什么时候适合用美白产品
维生素c片怎么吃美白？
维生素c片怎么吃美白？
吃维生素片c的话，一般一天吃一片，长期坚持才能看到美白的效果，而且在日常生活中，一定要多吃一些富含维生素c的食物，在外出的时候还需要做好防晒的工作，通常都是可以达到美白的效果，日常的护肤也是非常重要的，也可以使用一些适合自己的美白产品。
美白面膜什么时候敷比较好？可以在生理期敷吗？
如果找好荷尔蒙节点，改善肌肤很简单！一起来学习一下，看看你的皮肤在哪个时期保养更省钱，改善更快一些！
1、卵泡期
月经过后的第一周被誉为皮肤的黄金进补期，体内荷尔蒙的攀升，导致身体新陈代谢特别的快，在这个阶段做抗衰老，紧肤效果特别好！
2、前黄体期
月经过后第二周被誉为皮肤美白黄金期，此阶段由于黄体素分泌过量导致皮肤向男性化发展，黑色素分泌异常活跃。如果不在前黄体期做美白，你将失去60%的变白机会。所以，想淡斑美白的，一定抓住前黄体期！
3、后黄体期
月经过后第三周被誉为皮肤排毒黄金期，此阶段黄体素继续攀升，导致体内荷尔蒙失调，身体代谢也停滞不前，皮肤最容易敏感。此阶段做排毒效果特别的棒！想祛痘，排毒的不要错过后黄体期。
4、月经期。
被誉为皮肤黄金补水期！体内的激素停止分泌，体内形成代谢停止，导致体温也下降。这个阶段皮肤涂抹什么东西都不会吸收，但补水在这个期间效果最佳。沙漠肌、干皮想要真正的达到水润，可抓住月经期。