新生儿吃哪个鱼肝油最好
鱼肝油在药店买还是婴儿店买好呢?
鱼肝油在药店买还是婴儿店买好呢?
哪里购买都没问题的,重点是看产品质量和品牌,鱼肝油的成分也是维生素A、维生素D,但是含量较低,最好还是选汤臣倍健的维生素AD软胶囊,这个每粒含维生素A308ug,维生素D4.72ug,补充维生素AD可以预防夜盲症和佝偻病。
婴儿多大可以吃鱼肝油?几个月吃鱼肝油更好?
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂:人工合成为主,常见是VD3
维生素AV滴剂:人工合成为主,主要补充VA,VD
鱼肝油:深海鱼类肝脏提取,主要补充VA,VD
鱼油:深海鱼肉提取,主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油,深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸(DHA)有助于宝宝的大脑、视力发育,对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个,一般来说,大多数宝宝,用单纯的VD补剂就可以了。
生活中,宝宝需要的VA,从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬,都含有丰富的VA。
所以,饮食、营养不均衡的宝宝,建议补充VA制剂,但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD,有区别吗?
不同于维AD滴剂,鱼肝油中VD含量相对偏低,而VA:VD比例又比较高(一般为10:1)。
如果想用鱼肝油补足够的VD,就要吃很多鱼肝油,这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了,就补过头了,可能会中毒哈。
所以,维AD可以吃,但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂,基本满足需求。
宝妈们,有哪些适合孩子吃的优质鱼肝油推荐?
吃儿童DHA藻油软糖,一粒50毫克DHA,保护孩子大脑和视力,甜甜的橙子口味,孩子们都爱吃。
DHA可以促进孩子脑部神经发育又多又长,促进孩子手部动作的精细程度和手指的灵活度,能够提高孩子的语言表达能力和逻辑思维能力,将来孩子上学很省心,省很多辅导费。
刚刚出生的婴儿可以考虑维生素ad剂,和鱼肝油是一样的,因为需要每天适量的补充维生素D,去促进钙吸收,预防佝偻病。婴儿鱼肝油品牌的话,可以买汤臣倍健的鱼肝油,就是那个维生素ad软胶囊,一般要吃到宝宝一周岁为止,同时平时也要注意多给宝宝晒一下太阳,因为这样也是有利于补钙的。
新生儿也不需要吃什么保健品的 只需要补充VD,因为VD是防止佝偻病的 ,并且是促进钙的吸收,一般小婴儿到6个月以后可以看体检的情况,再来补充微量元素。
鱼肝油的话听说,伊可新是治疗佝偻病的,金奇仕是鳕鱼肝油,虽然有丰富的DHA,但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统,会造成性早熟,还有更多等等牌子的婴儿鱼肝油。建议应在医师指导下选择最适合宝宝的鱼肝油,才是最好的。
我家两个孩子,老大六岁,因为眨眼,眼睛干涩,吃了一种,老二六岁,吃了两种