孕妇最忌吃什么 怀孕后一般都爱吃什么?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2688 阅读

孕妇最忌吃什么

怀孕后一般都爱吃什么?

怀孕后一般都爱吃什么?

要分体质,还要分人。不同的体质,不同的个人,爱吃的东西都是不一样的。
个人建议,不论是什么体质要少吃一下食物。1:海鲜,吃海鲜要少量的吃,或者不吃。很喜欢吃的,务必要煮熟煮透,不要吃半生的,更不要吃生的。
2:烧烤,很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤。如果自己真的忍不住,个人建议可以自己买来架子和食物,自己烤来自己吃,但一定要注意量,不要吃的太多。
3:含糖量高的水果,不仅会影响孕妇自己,还会影响到胎儿,尽量少吃。

怀孕期间能不能吃龙虾和螃蟹?

怀孕期间不建议吃龙虾和螃蟹,祖国医学认为螃蟹属于大寒之物,尤其是蟹爪具有破血破胎气的作用,孕妇食用后可引起胎动不安,甚至流产,建议宝妈不要轻易食用,如果少量食用,螃蟹的质量新鲜,基本影响不大,但建议浅尝辄止,不要贪食。以免影响胎儿生长发育。