男性缺乏叶酸会影响怀孕吗
男女都需要补充叶酸备孕么？
男女都需要补充叶酸备孕么？
如题
这是个非常有意思的问题，目前还没有一项人体实验证明，男性在备孕期间补充叶酸对下一代的预防疾病有哪些证据明确的好处。这方面的证据多来自动物试验。
女性在怀孕前3个月和整个怀孕期间每天补充400毫克的叶酸可以预防下一代的神经管畸形、高同型半胱氨酸血症等先天疾病是由决定性意义的。
国外有研究者用小白鼠做实验，发现日常饮食中缺乏叶酸的公老鼠，其后代的生理缺陷要比日常饮食中富含叶酸公老鼠的后代高得多。这也许就是那些鼓励男性在备孕期间也补充叶酸的主要依据吧。
男性往往是包括叶酸在内的多种维生素缺乏的高发人群，这与他们的生活饮食习惯密切相关。与女性相比，男性大量抽烟、喝酒的人更多，新鲜蔬菜和水果吃的更少，他们中的大多数更喜欢大鱼大肉的饮食习惯，这就造成了男性比女性更可能缺乏维生素和矿物质，这些都可能影响下一代的健康。
因此对于备孕期间的男性来说，戒烟戒酒、多吃新鲜蔬菜水果、少吃大鱼大肉的食物是必须要做到的。当然，在此期间补充一下叶酸，也是有好处的，特别是有上述不良生活习惯的男性。
目前市面上还没有专门针对男性的叶酸制剂。备孕男性可以从日常饮食中多补充叶酸，如橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃子、李子、杏子、杨梅等水果和莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜等蔬菜。
孕前男人是不需要吃叶酸的，准备怀孕的女性朋友吃叶酸就可以了。
补充叶酸主要是对怀孕后的胎儿有利，预防胎儿畸形的，对孕妇也有好处，建议怀孕前三个月开始吃也算，知道怀孕后三个月，一共吃6个月就可以了。男性朋友是可以不吃的。
是的，男士吃国家免费发放的叶酸就可以了，女士可以选叶酸复合维生素片吃，这样能更好的补充叶酸和营养，身体好了才能孕育健康的宝宝，我备孕时吃的是爱乐维，它是一款有19种营养素的叶酸复合维生素片，吃了一段时间感觉身体轻松了很多，一试就怀上了
我开始也是很疑惑啊，觉得斯利安叶酸那种粉粉的东西就应该是女人吃的，后来才听专业的老师讲老公备孕的时候一起吃，提高精子质量，有助于媳妇受孕。所以，我都是和老公一起吃的斯利安叶酸，希望对你有用～
一般怀孕前男人要吃叶酸吗？吃多久呢？
在备孕期间，男性一般是不需要服用叶酸的，在病人期间女性是需要服用叶酸的，是需要一直服用到孕前期结束的，另外在备孕期间除了要吃叶酸之外，也是需要男女双方都到医院做一个全面的检查，只有在确定了身体处于良好的状态之后，才是可以进行备孕的。