极度容易悲伤怎么办
当你心情不好极度悲伤的时候想做什么呢？
当你心情不好极度悲伤的时候想做什么呢？
人，有太多的烦忧，我都不会抱怨冒火，因为抱怨冒火没有意义，容易冒火，就容易伤身，现在无论什么事都需要冷静思考，做得错与不错，都要学会冷静，有太多的悲伤与辛酸，都要控制掌握情绪，要冷静的去思考，不要在情绪化的时侯，埋怨和发牌气，气大伤身又伤肝，要在和理中控制自己的情绪，才是最好的选择，说话做事要正确，不要被困绕所烦，不要在苦痛中挣扎，学会放开，学会放下，有再大的事也是小事，看开为好，看透为彻，悟醒，常在忧伤中发牌气，会导致自己的神经矢常，所以，我不会。这就是我给你的回答！人，要是问题想多了，容易得忧虑征，想开，看开，不抱怨，不发火，遇事要冷静，才不会给自己的精神增加压力。反而还缓解压力。
过度思念亡者，应该如何走出来正常生活工作？
其实，这也是我想知道的答案，因为一百天了，我完全没有办法走出来，发现时间并没有让我的思念减少分毫，别人都说：人总要往前走，放下才能更好的生活。可自己知道，更好的生活里缺了爱人，无论如何都不可能达到更好，因为有些更好是有爱人的前提下，双方互相携手，相互欣赏，彼此给予才能有的。还有人会说你天天说你思念思念，听都听烦了，这是因为处境不同，所以感同身受无法体会。
曾经我们都是去劝慰别人节哀顺变的人，我想每个人都经历过。那种感觉是逝去的人，跟你没有任何牵动伤心的情愫！所以你只是轻描淡写的，想对生者一个安慰，可不知你安慰在生者那痛里仅仅是一点水入大海。
因为现在想想，我也曾劝慰过别人，觉得那人已走，生者要继续，再痛他（她）也回不来，等等，我曾不只对一人说过，心中总想，劝劝总会好的。
可现在我也成了被人劝慰的人时，方知我当时劝别人的那些话，是多么的苍白无力！因为挖心的疼，绝不是几句话，几段时日就能治愈的。
为什么要称为生命爱人呢？就是你的生命，已经与爱人的生命溶合在了一起，所以当你的一部分被生生割掉一半，试问：还能轻易愈合吗？
这是我自身感受，也许人与人不同，欢迎评论！
这个时候说什么逝者已逝，节哀顺变这样的话。一点用没有。每个人都是独立的个体。没有人能对别人的痛苦感同身受，只有切肤之痛才是真的。自己的心迷路了自己走出来。痛彻心扉交给岁月，他能让你洗净铅华。唯有自渡方有佛渡。
只有时间与一堆该办的事情去冲淡心中的思念！
我的爸爸已经离开我快到两年了，我还是走不出来。要是忙起来的时候还好，只要一闲下来或者谈到他的时候我都会想起那些往事。也许只有时间才能冲淡一切吧
我也很想知道，因为我也没有办法走出来