如何增强自己社交能力
为什么年龄大了就不喜欢社交了，开始喜欢一个人待着，你呢？
为什么年龄大了就不喜欢社交了，开始喜欢一个人待着，你呢？
人随着年龄的增大，慢慢与朋友联系少了，社会交往比过去少了，主要是：一，年龄增大，身体状况每况愈下，从克观上讲，与人交往有心无力。二，年龄增大，退休在家，与同事和朋友之间割断了做事、工作的联系，各自在家闲赋，没有必然联系。三，一个人经过几十年的工作和生活，有苦有甜，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，老了，想想自己的得失，独处一处，未必是坏事。
过度自卑，情商较低，害怕与人交流怎么办？
能看出来你的自信系统建立的不是很好，需要重新自我认识，接纳自己的一切包括弱点，分析自己存在的最大问题是什么？如何来自我完善。只有认识到自己的不足，并找出原因，那么解决起来就容易了。能看出来你很敏感易于接受不良的信息暗示，所以你也需要克服这个弱点，多自我暗示和鼓励，只有自己先肯定自己才会接纳其他的人或事。慢慢的你会发现很多事情都是合理的，只是你的心态不同而已！
先喜欢你自己。大家都喜欢正面，热情，积极，大方，真诚，乐于助人，学识渊博，经常微笑，让人感觉到如沐春风的人
1、每天对着镜子微笑
2、每天都要看书。比如哲学类，经济类，历史类，地理类，文学类都可以
3、每天做一件好事
4、寻找一个信仰，比如基督教
5，见到每个人都打招呼，笑一笑
希望对你有帮助，祝你可以战胜自己！加油！