牛肉胡萝卜菠菜粥宝宝辅食 菠菜小米牛肉粥做法?

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牛肉胡萝卜菠菜粥宝宝辅食

菠菜小米牛肉粥做法?

菠菜小米牛肉粥做法?

食材
主料
小米
30克
菠菜
10克
步骤
1.水开放入泡好的小米(小米最好泡30分钟以上)
2.菠菜洗净用水泡半小时
3.小火慢煮半小时以上,放入焯好切碎的菠菜
4.熬2-3分钟关火
5.把小米粥盛入研磨碗研碎即可
小贴士
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。

肯德基牛肉粥做法?

牛肉蛋花粥的做法步骤
1 备好所需食材(牛肉切成小丁用料酒葱姜水浸泡一会,大米淘洗干净,葱切丝,姜切末,鸡蛋打散备用)
2 洗好的米放入砂锅中一次性加足水(淋少许香油)烧开
3 利用煮粥的时候间把牛肉粒用水焯下捞出洗净沥水
4 这边的粥也开锅了,把焯好的牛肉丁放入锅中
5 在放入切好的姜末
6 大火煮开后转小火慢慢熬至
7 粥煮到粘稠软烂就是煮好了,然后淋上打好的蛋液
8 待蛋花凝固后放入少许盐(胡椒粉)调味,在撒上葱花,淋少许香油既可,

熟牛肉大米粥的做法?

1,牛肉切片或切丝,用少许盐和水淀粉抓匀上浆,胡萝卜、洋葱少许切碎,姜切丝备用,大米淘洗干净后加少许香油拌匀备用。
2锅内烧水,水开后下米煮至七分熟。
3另取锅烧少许热油,将配种配菜炒香,再加入熬好的粥,慢慢搅拌熬煮至喜欢的口感,加入盐调味,最后撒葱花出锅。

2岁宝宝喝粥的正确方法?

宝宝到了两岁就可以适当的补充辅食了,营养粥对于小宝宝是最好不过的来。因为粥容易消化,很适合宝宝。可以宝做蔬菜牛肉粥,里面的书蔬菜有利于补充宝宝的维生素。需要准备35克左右的牛肉,米饭,菠菜,胡萝卜。
首先要把牛肉切碎,将准备好的蔬菜煮熟后捣碎,最后将牛肉和蔬菜放进锅中煮熟即可,放些调味就可以让宝宝服用了,放调味时以清淡为主,有利于小宝宝的消化

9个月宝宝一周辅食食谱?

九月宝宝一周辅食食谱安排如下:
星期一。蛋黄菜心米糊(上午) 水果泥(下午) 木瓜米糊(傍晚)
星期二。菠菜鱼泥粥(上午) 水果泥(下午) 豆腐南瓜粥(傍晚)
星期三。蛋黄番薯泥粥(上午) 水果泥(下午) 鱼泥红萝卜米糊(傍晚)
星期四。豆腐鸡肉粥(上午) 水果泥(下午) 冬瓜西红柿猪肝粥(傍晚)
星期五。豌豆鸡肉粥(上午) 水果泥(下午) 也才肉碎粥(傍晚)
星期六。西蓝花牛肉泥(上午) 水果泥(下午) 节瓜鸡蛋粥(傍晚)
星期日。西红柿鱼肉粥(上午) 水果泥(下午) 菠菜牛肉粥(傍晚)
九月宝宝每天吃两次辅食即可,每天还需要保证一定奶量的摄入,家长可以合理安排时间,尽量让宝宝每一顿都能够顺利的接受辅食,能吃到足够多的辅食,又不会减少奶量的摄入。