吃什么消食方法最好
哪个饮料能特别消食解腻？
哪个饮料能特别消食解腻？
我们家一般过年过节大鱼大肉请客吃饭都会准备一点天地壹号，口感酸甜，开胃消食还解腻。
酸奶也不错呀，含有丰富的乳酸和益生菌，乳酸可以促进胃液的分泌，帮助对食物的消化，从而帮助人体解除油腻。
茶解油腻也不错当然了，大吃大喝过后，不妨可以喝具有养胃功效的茶，如红茶、普洱茶。
酸梅汤也是一个不错的选择，酸酸甜甜味道好，大人小孩都喜欢
大人积食怎么快速消食？
孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次，帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油，给宝宝更舒服的体验。