怎样引导他人表达自己的感受
如何学会拒绝好朋友找你倾诉？
如何学会拒绝好朋友找你倾诉？
感谢邀请。
生活当中，我们有时免不了要当几回“树洞”，当几回别人的“减压器”，做几次别人的“心灵神父”，偶尔为之，未尝不可。可是，如果没完没了的充当“妇女主任”和“邮筒”这种角色的话，我想任何人都会受不了的。
那么该如何学会拒绝好朋友找你倾诉呢？
第一，经常把你当“树洞”和“邮筒”的好友找你闲聊和诉苦时，要直接拒绝，语气委婉，找些借口。这种朋友根本不会顾及别人的感受，一见到你的面，要么一大滩苦水直接向你倾盆而下，要么就是向你炫耀一番她收到了多少爱慕，要么就是这段时间又打听到了多少八卦新闻。听得你直翻白眼，连插话的机会都没有。等到她的苦水抛完或是高论结束，好了下午茶结束了，直接跟你拜拜走人，浪费了你大把好时光。
所以对这种人，你一开始就要找好理由，语气委婉的拒绝，不然有你的好受。
第二，面对偶遇的好友倾诉，而你又要赶时间，该怎么做？找个借口，直接打断她，不要觉得不好意思。有时候我们会不期而遇的见到亲戚朋友，半路上她会跟你一聊就没完没了，而你又要赶时间，急的你直跺脚，可她还犹似未觉。
小王就遇到过好几次这种情况。有几次她出门买菜，路上偶遇久未见面的一位好友。那好友可不简单，人送外号“杨二嫂”，见人就是陈芝麻烂谷子一大通，口若悬河，飞沫直溅，看她要转身离去了，她又杀回来跟你意犹未尽一番。小王只好掏出手机说要接电话，或是说赶着要买菜接孩子，直接走人，这才摆脱纠缠。
第三，直接约时间，找你的空余时间主动约朋友，当她的忠实听众。前面我这样谈，并不是说一遇到朋友找你倾诉就拒绝，那样你就会成为孤家寡人的。所以，有时间的话，该帮好友解脱的时候，我们可以主动约之前拒绝过的，确实有压力的朋友，抽出时间来当一回她的忠实听众，倾听一番她的心里困惑，减轻她的心理负担和压力。这样我们的友谊才会越来越长久。
我家宝贝5岁了，自尊心强，不爱回答问题，总是怕错，怎么帮助解开心结，勇于表达呢？
这种情况很多，孩子不是自尊心强，而是胆怯，胆子小，不经常和别的小朋友或是家人做游戏，在家里家人们不经常教他要和小朋友一块儿玩，嬉嬉闹闹，放开自我，不接触大家庭人多热闹，所以自己总感到恐慌，不敢回答问题