推荐几款适合宝宝开胃食谱
儿童开胃菜谱6-12岁小炒？
儿童开胃菜谱6-12岁小炒？
番茄鸡蛋片
材料：番茄50克，鸡蛋2个，黑木耳少许，盐、味精、水淀粉、麻油各适量。
做法：
1、鸡蛋打成蛋液，加入少许水淀粉拌匀，然后分别倒入两个小盆中。
2、将盛有蛋液的小盆锅中，隔水蒸煮成蛋糕后取出，用刀切成片状，待用；番茄洗净，切成小块状，待用。
3、取炒锅放置火上，放入少许油烧热后，放入番茄煸炒片刻，再放入蛋糕片、黑木耳，加入盐、味精，翻炒片刻后，淋上数滴麻油即可起锅。
宝宝辅食应该怎么添？
宝宝添加辅食要注意以下几个方面：
第一添加时间正常情况下啊，4到6个月可以添加辅食。全母乳的宝宝应当在六个月后添加。但这只是一个大概的数字。我们更多的需要看宝宝本身有没有发出需要添加辅食的信号？添加辅食的信号有以下几点：
1:宝宝是否可以坐稳，至少稳住他的上半身，能够转头，前仰，后仰表示他是否想要吃的意愿。
2:宝宝开始流口水，会看着家人吃东西。
3:是否有挺舌反应，就是喂东西给他吃，他的舌头会顶出来，就是还不能添加。
4:母乳吃不够饱，喂的间隔时间缩短，夜醒频繁了。
第二：添加辅食的原则1:第一口米糊必须是强化铁米糊
2:添加新食物时，先加一点看看是否过敏。如果不过敏就可以再第二天正常量添加。
3:辅食的种类要丰富
4:不过敏的情况下，宝宝第一次抗拒了，妈妈也要多试几次。我闺女第一次什么水果都不肯吃，后面慢慢多试几次到半个月后就接受了。
第三：辅食性状1:六个月宝宝吃辅食也是跟吃奶一样的，不经过咀嚼，整个吞下去的。所以要做成泥状
2:7个月～8个月宝宝会用嘴巴磨了，就跟没牙的老人家一样。这时候仍然以泥为主，比六个月的时候稍微粗点点
3:9-10个月的时候，可以用牙龈咀嚼了，这时候可以切成小小的，软软的块状，基本是手轻轻一捏就碎的样子。
4:11-12个月，可以用牙齿咀嚼了。还是制作成小块的软软的样子，可以比10个月的时候稍微大点。
第四：六个月的时候辅食安排一餐
以下是我宝宝六个月的饮食
8点～8点半 母乳
9点 小睡
10点半～11:00母乳
12:00 辅食 高铁米糊 南瓜胡萝卜泥
1:30～2:00：母乳
2:00～4:30午睡
4:30-5:00 母乳
7:30-8:00母乳
8:00睡觉
夜里醒三次