怎么坐月子才能恢复皮肤
怎么样坐月子气色更胜从前？
怎么样坐月子气色更胜从前？
做好月子的确可以让人有重生的感觉，而且还有月子里的病中能月子治的说法。所以女人一定要做好月子。
我生老二月子做的挺好，有如下方面的经验分享给你：
1.休息好。在月子里一定要好好休息，好的休息对身体恢复有很大的帮助，而且休息好了精神恢复才好。
2.合理饮食。月子里要根据生产方式和身体的不同恢复阶段该补就补该排就排，而不要一味大补给身体造成负担。
3.心情保持愉悦。面对新生命又紧张又兴奋，多一些孩子的问题因为没有经验会焦虑不知所措，及时跟家人朋友沟通。
4.月子里保持清洁。7天后可以洗头洗澡，但要关闭门窗避免吹风。洗头后用热风及时吹干，洗澡切勿碰到伤口。
5.腰腹问题。腰腹别受力，能睡着就别躺着，能坐着就别站着。
6.禁止同房。
以上就个人经验，愿能帮助您！
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坐月子期间如何护肤和瘦身？
谢邀
月子期间关于护肤:日常护肤就可以
关于瘦身:墙裂建议亲喂，每天母乳喂养非常瘦身，本人月子期间瘦了二十几斤，正常吃饭，没有刻意进补，宝贝吃奶频繁
真我APP，可以帮自己护肤瘦身。
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