怎么寻找自己的精神寄托
在外省工作找不到归属感，该怎么调节情绪？
在外省工作找不到归属感，该怎么调节情绪？
为了生存，背井离乡，找归宿感，没事干吗？出工流汗，注意安全，年关将至，回家过年，爹娘担心，正在吃饭，挣得大钱，归宿有感。如果想家，明年打算，离家近点。都想近点，那有资源。
一句话回答：
归属感可以理解为一种心理安全和舒适，如果必须长时间在外工作，跨区域是无法输送归属感的，可以把注意力转移至所在地，了解当地的风土人情、商业环境、市场机会，甚至大胆地结交一些当地的朋友，融入当地才能获得能量，有了自信走到哪里那里就是主场。
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我在外省工作找不到归属感的时候，我每天除了工作之外，平时没事的时候，多和同事沟通一下，聊聊天，啥的!周末休息时间，可以约几个玩的比较好的同事 一起去户外活动一下，比如去KTV唱歌、或者跑跑步、逛逛街，慢慢时间长了！自然就会找到归属感了！
在哪里都一样，关键是自己喜不喜欢的问题
两条路，一条是一直忙的忘记时间。让自己没有时间去考虑。
第二条路就是，问你自己找一个精神寄托，比如说女朋友之类。
长期在外出差。会倦，会皮是很正常的，调整好心态。
这种状态一般不会持续很久。但是也会是不是的出来骚扰。
具体原因可能是因为你的工作不够具有归属感。不能够提供你所必要的。比如:娶老婆，买车，买房之类。当你的工作足够满足以上了，自然会越做越有劲儿，越做越喜乐。
这个时候也是你，能够思考转变的时候。好好把握，或者有所升华的做出改变。或者调整心态的继续工作。
如何把握，选择权和根源在于自己。
想要什么?选择什么？最后你会得到什么？祝你早日摆脱迷茫。安心安定，美满幸福！
没对象吗，有了对象或许好很多了，
入乡随俗，在外省是为了工作，为了生存，为了自己立足于社会的自身价值，只有摆正自己的位置和调节好自己的心态，一切问题迎刃而解。
感觉自己有点看破红尘了怎么办？对这个世界无所依恋无所想念，从来没期待过什么？
我觉得这不是一种看破红尘，是心里的一种空虚和孤单导致的一种消极观念。
我也有一阵子是这个情况，就觉得这个世上没有任何能引起我兴趣的事情。什么事都让我感到不惊不喜，不悲不愁，无苦无乐。那一阵子我也是经常考虑，我为什么变成了这个样子。我想了很多，也找到了一些原因。
第1个原因就是放下了心中一直纠缠不清的事情。原本在心里这件事情，就是生活中一个努力的理由， 一个努力的方向。突然有一个气机，放下了这件事。放下以后，就觉得自己整个人很轻松，但是同时就感到生活中没有了方向，甚至生活中没有了自己。
第2个原因就是你对自己的生活缺乏了感受。感受快乐，感受痛苦，感受生活的压力，感受生活的美好。我觉得就是生活中你缺乏了爱和被爱。
我是过了很长时间才找到了自己的这两个原因，以后就开始思索我的生活，第1个原因就是缺乏了精神支柱。一个偶然的机会让我接触了佛经，看了很多的佛经，一个崭新的世界观，人生观，价值观在我的脑海里形成，我现在这新的观念当中孜孜以求。我重新找到了我的精神食粮。他让我正确的认识生活，正确面对生活。让我的生活重新又有了一个方向，一个努力的目标。
人是有感情的动物。这种感情是表现在爱和被爱。你觉得你看破了红尘，你是没有了被爱的感受或者是去爱的奉献。当我意识到自己的这个现状的时候，我加入了一个公益事业。我看到许许多多的人无私的奉献，在这种奉献中感受自己的快乐满足。我在他们的这种奉献的爱中，同时也感觉到接受这种奉献的人的快乐和感动。从那以后，我感到我的生活原来也是这么的美好，这么的快乐。我很明显感受到我的精神，从消极变成了一种积极的状态。
从我自己的感受来看，我觉得看破红尘，就是一种消极思想。你应该去找找自己的这种消极思想的原因，应该去积极的面对自己的生活。