孕妇每天什么时间吃叶酸比较好
怀孕吃叶酸要吃多久？应该吃多长时间？
怀孕吃叶酸要吃多久？应该吃多长时间？
怀孕叶酸一般是需要在备孕期间一直服用，到孕前期结束的大概是需要吃6个月左右的时间，但是由于每个女性的身体状况是不同的，所以服用叶酸的时间上也是会出现一定的差异，另外除了药服用叶酸之外，在生活当中也要多吃一些新鲜的蔬菜，不能够挑食。
怀孕多久是吃维生素的最佳时间？
你好。
1.一般情况下，孕妇在怀孕期间，饮食结构搭配比较良好，并且能够正常饮食。营养多样化是不需要服用维生素的。
2.孕妇维生素的最佳食用时间:建议在怀孕前三个月到怀孕后三个月，食用维生素的作用是防止孕妇营养不良，预防胎儿神经管发育畸形和先天缺陷儿的出生。
3.在怀孕4个月后，建议服用钙片，促进孩子的骨骼发育，然后根据自己的饮食情况再看看是否需要继续服用维生素。
4.具体饮用时间:饭后吃的，胃内有食物可以让营养素缓慢吸收，减慢水溶性维生素的排泄时间。现在很多家庭都会选择进口的营养品，但是维生素不建议选择进口的，因为欧美人的饮食结构和我们中国人的饮食基本完全不同，所以食物里面吸收的营养素和需要额外补充的营养素一定是不同的，最好是选择根据中国人饮食结构特点的配方的维生素，这样的营养均衡的产品才适合中国的孕妇的食用。