女孩如何快速去除婴儿肥
女生的婴儿肥消失年龄是多大呢？
女生的婴儿肥消失年龄是多大呢？
婴儿肥是很多女生所讨厌的存在，因为它会显得脸大，但它又有其存在的小可爱。那么女生的婴儿肥什么时候消失呢?
婴儿肥是青春发育的显症，但成长到一定年龄时就会慢慢消退。每个人的婴儿肥消退时间是不尽相同的，有的人快，有的人慢。就比如当代著名女星赵丽颖、刘亦菲、杨丞琳等。但可以明确一点的就是，婴儿肥是不会主动消失的。
要消减掉婴儿肥，就要采取一些措施。以前有交往过一个朋友，她为了去掉婴儿肥，每天联系发音，唱歌，抖动脸部肌肉，从而使得脸型瘦小。
婴儿肥一般会在16-20岁逐渐消失，但是也有少部分人怎么也消除不了，可能是受基因的影响，不过也不用着急，可以吃点佳颜果帮助加速面部脂肪燃烧，独有的面部渗透技术瘦脸更快更轻松。
女生婴儿肥消失的年龄在现在，实际上并不确定，因为大家还是可以看到，很多女生即便是在30岁以后，还依然有着婴儿肥，这个时候，我们需要瘦脸去除婴儿肥。建议使用更温和的瘦脸方法，例如饮食瘦脸法，因为正处于长身体的阶段，用这种瘦脸方法更健康。下面详细介绍，你可以拿好小本本记下来啦。
一、柿干。可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干。最重要的可以瘦脸哦。
二、小鱼干。柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔。
三、西洋芹。和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
四、纳豆。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，是健康、长寿的食物之一。
看了这些，你是不是还想要更详细的瘦脸食谱，欢迎关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里的资料更详细，能帮你尽快瘦下来。
宝宝胃口太好了，什么都吃长得太胖了，怎样控制宝宝饮食？
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
很多长辈喜欢见到孙儿孙女，认为越是白胖越可爱！但是过早喂食宝宝不当的饮食，则很可能会产生?“小胖”危机！宝宝该怎样适当喂养，避开哪些饮食，方能摄取足够营养及热量呢？
母乳宝宝，不易发胖
刚出生的婴儿，尽量能够喂食母乳，且母乳喂养至少满六个月以上最理想。罗因为喝母奶的宝宝，未来比较不易有肥胖倾向。而且母乳哺喂有众多优点，包括：随喝随到、温度适中、营养新鲜、清洁卫生、经济实惠、抗体丰富、亲情交流、消耗热量（注：每100㏄的母乳，相当于67大卡的热量，如果宝宝喝了1000㏄，即可消耗妈妈身上约670大卡的热量，自然达到减肥之效）。
避免果汁取代开水
家长尽量少用新鲜果汁取代开水来给宝宝喂食。尤其是宝宝还没长牙，且开始要吃副食品时，可先帮宝宝手部清洁（避免因此吃进过多接触生活用品或玩具残留的塑化剂），在去除果皮之后，让宝宝自行用手拿着慢慢啃，这样也就不怕吃进手部或餐具所残留的化学物质。
家长自己鲜榨的果汁，给宝宝喝有何不妥呢？新英格兰医学杂志，曾有近4000～5000人的研究指出，哪些东西最容易使人发胖？就是加工食品，例如：培根、洋芋片、薯条、果汁，其实这些都是很容易造成我们下一代变成小胖的因素。相反的，假如是选择给宝宝吃苹果、喝鲜奶（无论是低脂或全脂），其实就不会造成过胖的问题。
易发胖的宝宝年龄
人类身体质量指数（BMI）平均约在5～6岁的年龄阶段是最低的，图形约呈现J字形。但若往前推到2～4岁，则是调控避免养成小胖的关键阶段。部份婴儿可能在3个月、6个月，甚至是一岁时，有体重过重的倾向，其实当这种情况被发现时，家长就应该要特别注意了。
此外，在宝宝1岁半至两岁左右，每当孩子口渴的时候，相比选择下，宁可给宝宝选喝鲜乳也比给予配方奶更好一些。其次，母乳哺喂固然为优，但其中因缺乏维生素D，建议纯母乳哺育或部分母乳哺育的宝宝，从新生儿开始每天应给予400 IU口服维生素D。
由于缺乏维他命D易造成软骨病（佝偻症），即便个案的父母亲身材高大，也会造成影响孩子生长发育不良的现象，因此牛奶等乳制品的补充，可获得乳糖、维生素D、钙、磷的吸收，对宝宝发育占有不可或缺的重要营养价值，所以罗医生建议，四个月以上宝宝的饮食内容，务需以均衡摄取，不可偏废为主要原则。
五岁以下宝宝如果有特别肥胖的倾向，家长也要特别留意！如果及早观察孩子的体重有否超标倾向，也越能够避免孩子将来失控式的肥胖发展。尤其五岁以下宝宝的过度肥胖，是有必要去找出原因来的；当然成为小胖子的原因，一方面也可能是来自于遗传。