正确的发脾气的方法
怎样磨练脾气，把脾气变好？
怎样磨练脾气，把脾气变好？
现代社会节奏快，涉及到衣食住行，方方面面。时间久了，凡人都是有脾气的，往往容易突然爆发，这些都是压抑太久无从出口才一下子迸发出来，伤害了身边的亲人、爱人、甚至孩子。怎样控制自己的情绪，心平气和地面对生活当中不那么美好的一面。始终都是最易提起的话题。我们为什么要发脾气，多数生活当中不如意。一味地选择压抑、忍让、退却。最终会让自己歇斯底里，不好的情绪不定时爆发。堵不如疏，让坏情绪还未形成就化于无形。这是好方法，我们要找到。
随着年龄增长，人和事一定程度上会变得不那么尖锐，人变得圆滑世故麽？人为自己的行为买单便诞生冲动的惩罚。好与坏，在一念之间。褪去了光环，失去了棱角。不可谓是悲哀，但是却少有磨难。经历过，忍受过。想过一点平和的日子没有错。只要给点信念，也并不排除恢复当年的热血。此消彼长，三思而后行是成熟的开始。还有一句：好脾气从来不留给得寸进尺的人，善良也是。
容易发脾气易怒该怎么办？
找个地方用凉水冲一下自己的脑袋，冷静一下就可以了。
脾气暴躁易怒怎么办？有没有可以调节的方法？
如果这种性格特征已经严重影响到了我们的工作和生活。建议进行心理咨询，在咨询当中，一是可以得到情绪的疏导；
二是是可以找到问题产生的原因；
三是可以和咨询师共同研讨针对性的技巧。