怎样克服独居的孤独感
越来越多的人喜欢独处，不交朋友不联系别人，为什么？是有病吗？
越来越多的人喜欢独处，不交朋友不联系别人，为什么？是有病吗？
我父亲一辈子只交了一个朋友，他这一辈子就和这一个人联系。那时候都比较贫穷，他俩就互相取暖，今天我借给你5块，明天你再借给我5块，共同把各自的一堆孩子养大。
到了我这里，我比老父亲还惨，我一个朋友也没有。年轻的时候还有十几个同学来来往往，没事在一起吃吃饭、喝喝酒、聊聊天，天南海北的吹。这几年也都不来往了。昨天老婆还埋怨我，说我没有一个知心朋友，有什么心事、困难事，连个吐苦水的人都没有，我就反驳说：”我喜欢一个人独处，我觉得我内心挺丰富的，也不觉得寂寞，再说我即使有天大的困难我也不愿意给别人说，我自己解决 ，我不想麻烦人家 。还说你有闺蜜你们去联系，我就喜欢独居，婚姻生活也各自留有空间，互不干涉。”
为什么会造成现在这个生活方式呢？我个人总结，生活了几十年 对朋友都有所了解 ，遇到了困难，朋友能不能帮助解决，几十年也已经有了答案，遇见苦难给朋友说了 也解决不了问题，还不如不说。我们只在每年春节见一次面，坐下来聊聊各自的近况。在基本物质生活满足的情况下，大门不出二门不迈的，清心寡欲，也是一种生活方式，少接触就少矛盾，没有接触就没有伤害 ，这是生活方式，不是病。生活方式千千万，怎么舒适怎么来 ，莫强求！
越来越孤僻该怎么办？
越来越孤独，首先可以看出你应该是一个很内向，孤独，时常一个人，没有一个能说话的人。
我个人认为，造成这样的行为，是自己身边环境造成的，也有个人的原因，或者是自己以前心里留下了什么阴影，不愿说出来等等什么的，我个人认为早经快的从自己孤僻的性格中解脱出来，不然你就会跟社会脱节，不愿意与人交流，不愿意走动，甚至没有同伴朋友，认识的人也会逐渐疏远，到最后只剩下自己一个人，想想都很害怕。你一个人待久了，想从孤独性格快去解脱出来也不太容易，你可以慢慢的来，先从一个新的环境开始，找一会自己喜欢的工作，前提是与人交流的那种，然后再慢慢磨合自己的性格，多交朋友，其次自己不能太压抑，有什么事情多与朋友父母沟通，不要藏在心里，这样容易憋出问题来。总之多与他人交流，凡事都要坚强，没有什么事是过不去的，加油