孕晚期怎么度过最快
孕晚期上火要怎么办啊？吃什么可以快速降火呢？
孕晚期上火要怎么办啊？吃什么可以快速降火呢？
孕晚期上火，这个首先就是在饮食上进行调理，饮食以清淡易消化为主，避免油腻和辛辣刺激性食物入口，其次，适当的多吃点儿青菜，水果，可以帮助您快速降火，但是这个期间，也要学会调整自己的心态，凡事都应该想开一些，豁达一点，都可以帮助去火。
孕晚期尿频尿急尿不尽，应该怎么办呢？
孕晚期的时候如果出现尿频、尿急、尿不尽的情况，考虑是由于尿路感染所引起的，应该注意在医生的指导下针对性的服用药物，千万不要盲目乱用药物，容易对胎儿造成不利影响。孕晚期的时候应该注意摄入充足的水分，还应该注意养成良好的清洁卫生习惯。
孕晚期见红了要马上去医院么我该准备好什么？
如果孕晚期见红了的确需要马上去医院，如果见红的时间是在预产期附近的话，那么有可能表示宝宝即将要降生了。如果见红的时间跟预产期差的有点久，也建议住院保胎，避免出现早产的情况。如果准备东西，那么最好把生产时需要的都提前准备好，像隔尿垫，衣服一类的。
临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？
我个人觉得不会，因为我就经历过，我家宝宝在孕41周已经超过预产期7天的情况下还没发动，当时医生也是让我多走动，我也确实以走楼梯为主进行锻炼了，甚至还自己一个人去公园的楼梯那边走，可惜没什么用，宝宝还是等到了孕42周才发动，再不发动也准备剖腹产了。
那么，除了爬楼梯，还有哪些方法可以帮助快速生产？美国梅奥诊所专家为孕妈推荐了三个能够帮助生产的动作，妈妈们在怀孕最后几个月可以多多练习。
1.盘腿对脚坐
孕妈保持后被腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。
这么做的好处是: 可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，改善分娩时的姿势，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。
2.上下摇摆骨盆
用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线；收腹，保持该姿势10秒，同时轻轻摇摆背部；然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平；重复上面动作，每天坚持锻炼几次。
这么做的好处: 可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。
3.墙面滑行
背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙壁下滑至处于坐姿；保持该坐姿10秒，然后再上滑至站立；反复进行该动作10次。
这么做的好处: 帮助打开骨盆口，给胎儿更大的空间进入产道。
需要注意: 不是所有孕妇都适合通过运动来帮助加快生产的，患有高血压、心脏病、糖尿病和有早产迹象的孕妈就应该安静等待胎儿自然发动。
另外，孕晚期的妈妈可以多吃点含钙和含锌高的食物，为身体储存能量，这样在分娩时也就有体力做“战”。
总结:
其实预产期前后两周出生都是正常的，宝宝超过预产期还没有发动迹象，孕妈不用担心，现在医学技术发达，任何问题都能轻松解决，孕妈安心等待就可！