对自己失望觉得自己很差劲怎么办
时常觉得自己不够好，低自尊的人该怎样自救？
时常觉得自己不够好，低自尊的人该怎样自救？
您好，首先送给你安慰和理解。
其实个体认为的低自尊有时候是一种自卑，认为自己什么都干不好，时时处处在检讨自己，不自信自己能够干好一件事。这种长期的情感困扰来自于小时候的经历，可能在，成长的经历中有被人时时处处责备的体验，阴影不散造成现在的惶恐。另一种可能是后天形成的自我意识中的一种不论干什么，不论面对任何人，时时处处都要占高枝的心态不服输的人格造成的。面对第一种，要经常想该摆脱的人，我们都已经离开了，我们要战胜自卑心理，时刻暗示自己能行，能干好每件事，用自我暗示的良好心态面对人和事。第二种情况，先要改脾气。要容人纳事。自我意识要放和缓，做事对人不可刚硬。如此，时间长了，一切都会安好。
以上建议妥否，请赐教，可讨论。
对自己超级没有信心，感觉自己很失败，每天都很自卑，很低落，怎么办？生活没有希望？
像你这样的人现实生活中确实不少！好在你还是可以发现自己的缺点。我给你的建议是；你要去多交一些对生活乐观积极向上和有上进心的人做朋友！要有自己的人生目标，因为有目标人生叫导航，没有目标人生叫流浪！不要为了找心理平衡去交一些不三不四又不工作整天游手好闲的人做朋友，那样你就彻底失败没救了！