针对听觉专注力不足训练方法
坚持每天听书，对自己的听力和专注力有没有提高？
坚持每天听书，对自己的听力和专注力有没有提高？
听书是一种非常好的习惯。
首先可以充分利用所有的碎片式的时间，去听平时没有时间看的书，实在是一举两得。
如果您是计划用听书开始锻炼，要通过听书锻炼自己的听力和专注力，那么可以先选择自己非常喜欢，并且期望已久的书籍来听，在你非常迫切的想要知道这本书的内容时，就会非常专注的去听，久而久之，就会养成专注倾听的习惯。如果你最初选择的就是一本枯燥无味的书籍，那么不由得你要去分心喽！
同样的方法，也非常适合锻炼孩子的听力和专注力。从孩子 很小的时候，只要有点空闲时间，我就放一些孩子非常喜欢的故事，这样孩子在玩游戏的过程中，虽然是在边听边玩，却也是听的非常认真，在我尝试着想要看看孩子有没有真正的听故事时，随时去问刚才故事里讲的什么时，孩子都能够非常清晰的告诉我。也就是说，孩子是完全可以一心两用的，既能专心的听故事，手里的组装玩具也一点没耽误。在我发现这样可以这样锻炼孩子专注力这个优势之后，又开始给孩子播放一些趣味英语，这样孩子在起床洗漱、吃饭以及玩的时候，都在听英语，这样可以帮助孩子巩固学过的课程，没有学过的就可以给孩子灌耳音，等开始学习新的课程时，就会轻松很多，所以这对于巩固以及预习英语都是非常有效的。
所以，任何一件事情，只要你找到正确的方法，并且用心的去坚持，就一定会收到意想不到的效果。
谢谢邀约。
如果想锻炼听力和专注力，你说的方法是可行的。
同样的一本书，分电视剧、听书、看书三种形式来说的话，后两者人们得益最多。他会让你的大脑运转，发挥大脑的想象力，就会越来越全神贯注的听或者看。
所以你说的听书，真的能让你在做这项事情的时候全神贯注，你的听觉神经自然就会紧张起来，你的大脑也会集中到这里，所以绝对有帮助，放心吧。
英语听力听不懂，我该怎么办？
英语听不懂不要急，给你几个建议。
一，听简单的对话入手
以你的单词基础，听懂简单的对话不难，随意去听。在网上找些资料，英语小视频，动画片，挑一些简短的句子，对话简单的。切记不要去听文章，不建议听VOA的慢速英语。
二，不要刻意去听
在听的过程中，要随意，不要刻意为了听而听，为了一个单词而纠结。当你听他们说的时候，尽力去理解他们谈话的意思。
三，贵在坚持
每天坚持去听，随意地去听，听听歌，甚至玩玩有语音的英文游戏，用不了多久就听懂了。
然后，再看看美剧，可能听起来难一点，至少你能懂了大概，这时候不是听力问题了，是我们的词汇量阻碍了听力。丰富下自己词汇量。
坚持下去，随意的听，你的听力就会不断提高，听文章，四六级考试不在话下，加油！