孩子为什么总是睡得晚
孩子六岁了,白天睡觉晚上就不哭,白天不睡晚上就哭,这是怎么回事?
孩子六岁了,白天睡觉晚上就不哭,白天不睡晚上就哭,这是怎么回事?
孩子白天不睡觉,晚上睡觉就哭,说明孩子白天太累了,他需要白天睡觉。
晚上不安睡的原因很多,其中一条就是白天过度劳累。孩子和大人一样,如果白天过度劳累,晚上会浑身疼痛,睡不好。这时候,需要父母多安抚孩子,最好是给孩子按摩一下胳膊腿。把小腿肚子揉一揉,搓一搓大腿根。让孩子紧绷的肌肉放松下来。
既然知道孩子是这种情况,就应该白天午睡一会儿。尽量让孩子午饭后过一会儿再睡。睡前让孩子小便,家里环境保持安静下来,温湿度事宜。让孩子睡上半小时到一小时。六岁的孩子已经上了一年级,午睡时间不能过长,不能耽误下午的上学。这也需要家人在孩子放学前就准备好午饭,孩子吃了午饭休息一会就午睡。
孩子晚上不安睡,除了白天劳累过度,还有就是睡觉太晚,睡前太兴奋。还要看睡觉的被子薄厚是否适宜。家里的室温,湿度是否适宜。
找好原因,及时纠正,让孩子安睡一整夜。
希望我的回答可以帮到你!
祝好!
现在好了吗?
女朋友熬夜到两三点,但睡眠时间很充足,对健康有影响吗?
你女朋友每天熬夜到两三点,但是睡眠很充足,对健康有没有影响?这个问题,我觉得:如果晚上要工作的话,也没有办法,如果晚上纯粹是玩熬夜,那么就不太好,晚上应该早点休息比较好,经常熬夜肯定会影响健康。如果难得休息天熬夜是没有关系的。我上几天看电视连续剧,连续三天晚上没有睡觉,觉得疲惫不堪,后来吃了安眠药才睡觉的。现在不敢再看连续剧了。毕竟经常失眠会影响健康,特别会发生心脏病。所以说偶尔熬夜没有关系,经常熬夜肯定不好。