社交恐惧的人别人会怎么看
特别怕别人提到自己心里的痛处，导致有些恐惧社交，该如何改变？
特别怕别人提到自己心里的痛处，导致有些恐惧社交，该如何改变？
我不是心理医生，但我想说说我的看法，人始终要融入社会，无论你愿不愿意，要在这个世界生存，基本技能就是要与他人沟通交流，试着循序渐进的与他人进行沟通交流，发掘自身的潜力，找到相互感兴趣的话题，继续熟练，终会克服自己的社交恐惧症。
人际交往时，总是怕被人看不起是种病吗？
人际交往的目的是寻求别人的认同和支持，这是一个人社会性的体现，每个人都需要跟别人发生各种各样的联系，才能确定自己在社会中位置，以便表达适当的意见和采取适当的行动，通过与他人的交流和互动，完成自己需要达到的目的，进一步融入社会，在社会生活中找到自己的一席之地。所以，你产生的担心别人看不起的心理，其实质并不是别人会对你不认同，而是产生于你自己不认同自己，你自己不认同自己，才会进一步产生担心别人看不起的心理。这样你首先要做的就是要做到自我认同，能够准确的认识到自己的优缺点，能够肯定自己，才不会担心别人看不起你。每天都给自己至少找出5条优点来，连续找一个星期，实在找不出来，就去问周围的人，让他们帮着找，然后将优点写在纸上，闲暇时要拿这张纸来复习巩固。你一旦能够认同自己，那别人即使真的看不起你，对你也不会产生什么影响，因为你拥有了一个能够自我接受的形象。自我首先在于发现，其次才是提高。