恐惧症是怎么来的
我为什么我总是为未来担忧，很迷茫，总是容易胡思乱想，有份工作总是提不起兴趣来做。恐惧，焦虑一直围绕？
我为什么我总是为未来担忧，很迷茫，总是容易胡思乱想，有份工作总是提不起兴趣来做。恐惧，焦虑一直围绕？
那你因为1 你没有明确的目标2 为自己指定一个小目标，不要和其他人比，多和昨天的自己做对比，是否比昨天进步一点，是否有遇到了什么事情让自己的经历增加了，如果没有也没关系明天再努力要对自己有信心，积少成多你会越来越好的
“恐惧来源于未知”，这句话对吗？
任何不加前提的问题都是耍流氓！
我怕蛇，但是蛇并不是未知的，我怕虫子，有不是未知的，我还怕自己喜欢的女孩子讨厌自己，这些都不是未知的。相反的，比如说外星人什么的，这个肯定是未知的，但是我一点都不怕，反而觉得有意思。
恐惧的东西很多都来源与内心对于事物的看法与想法，欲得而不得往往使人恐惧，我怕蛇，是因为我珍惜自己的生命，我怕被蛇咬而中毒。
所以，恐惧往往不来自未知，而是来自对自己想保护的东西紧张感。
做完事之后各种忧虑、担心、猜测，这是什么心理？
这样的人群很多
內在心理有期待被认可、不自信、自卑、自我否定、在意别人的眼光、看法、容易自責、有强迫症傾向、做事小心謹慎、自我要求完美等状态
这样的人群內心也很敏感
容易受外界环境的影响
在生活中会让自己活的很累
也会让身边的人际关系很累很压抑
通常在过往的生命里有过被严重否定的事件及成长环境
以及被过份期待！
过往有过自己的因素带來給别人造成损失、伤害的事件未能原谅自己
透过心理辅导看清过往的事件、清理內在的负面认知及情緒
就会增强內在的力量、行动力和智慧！
加油
台风山竹要来了，为什么又盼她来又恐惧她来？
北方辽吉黑，盼她来帶场秋雨，农作物瓜菜类茁苗茂！秋菜好收成。山竹进入海边地区，怕她台风毁建筑物！农田！伤人！我回答就些。我是北方人，没经过！不懂求谅解！
为什么人越怕什么，却又来什么？
开车时候，如果是红灯，就一路都是红灯，闯个红灯很好的解决这个问题了，后面一路绿灯。
「怕什么来什么」的可能性来源于墨菲定律，深刻的印象和幸存者偏差密不可分，多数情况又陷入了自我妨碍的泥潭，但是归根结底还是「恐惧」情绪的作用——墨菲定律指出，事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。只要满足大于零的概率和足够多的样本，怕什么一定会来什么。幸存者偏差揭示了筛选的过程对现有数据的影响，「死人」不会说话，无法提取的回忆同样不会说话。大多数怕而不来的事情都被遗忘，只剩下了怕什么来什么。自我妨碍作为自我保护的策略，虽然不能凭空的让事情变坏，但是当事情可能变坏的时候，却能让它更有可能变坏。所以，很多时候越是怕什么，越是来什么。