婴儿什么时候吃油 11个月宝宝一天吃几餐?

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婴儿什么时候吃油

11个月宝宝一天吃几餐?

11个月宝宝一天吃几餐?

宝宝到11月龄,咀嚼能力在7-9月龄得到锻炼后,辅食性状慢慢从开始的泥糊状到现在的块状和手指食物,进一步锻炼宝宝的进餐能力。那在宝宝11月龄时,辅食添加注意哪些原则?
11月龄宝宝辅食添加原则:
1、每餐需要保证有一定能量密度的主食,而且要吃够量。同时,保证食材搭配均衡,每一顿饭里有1种主食,1~2种蔬菜、1种畜肉、禽肉或鱼虾。
2、继续提供手指食物,鼓励自主进食。手指食物是帮助宝宝训练自主进食的重要一步。随着宝宝咀嚼能力的提高,手指食物可以从刚开始的软烂易吞咽的食物,过渡到需要嚼一嚼的面包片、馒头片、虾仁、碎鸡肉等。
11月龄宝宝喂养安排可以参考下面:
餐次安排:早上7点(辅食)、早上10点(喝奶)、早上12点(辅食)、下午15点(加餐 喝奶)、下午18点(辅食)、晚上21点(喝奶)
上面的餐次时间安排不是一定的,具体可以根据自家实际情况来调整。
11月龄宝宝每日食物结构如下:
奶: 500~600毫升
主食:米面、薯类等,50~75克(5~7.5勺粥、碎面、颗粒面、3~5根手指粗细长度的薯类切条)
荤菜:肉类、禽类、鱼虾等,50克(5勺肉末、肉蓉、小肉丁、肉丝)
鸡蛋: 1个
蔬菜:50~100克(5~10勺菜末、瓜条)
水果:50~100克(5~10勺大颗粒果粒、、3~6根手指粗细长度的水果条)
食用油:荤菜摄入少可根据烹调方式的选择添加5~10克(不超过1勺),不加盐。
注1:以上的「克数」,均为食材在烹调前可食用部分的生重,而不是做熟之后的重量;以上提到的「勺」,是家里常用的白瓷勺,几勺的量,是辅食做好之后的量(数据仅供参考,食物摄入是否充足,应以宝宝发育情况为准)。
注2:如宝宝对蛋黄或鸡蛋过敏,在回避鸡蛋的同时应再增加肉类30克。
注3:宝宝食用油注意选择脂肪酸比例合理的油类。

宝宝辅食做熟后直接加核桃油好吗?

冷榨核桃油可以直接加,加热反而会破坏油里的不饱和脂肪酸,降低营养价值。
注意:要根据孩子的年龄加适合的量。7-12个月宝宝每日食用油的推荐量为5-10克,1-2岁为5-15克,2-3岁是15-20克。

我家宝宝8个月的时候,我给她加的核桃油,一般我都是做完的面条或者粥,做好以后在吃之前滴几滴核桃油,宝宝特别爱吃那个香味,所以事可以直接添加的,宝宝吃完也没什么不良反应,排便也正常,核桃油最好买大牌子的,我买的是国外进口的,质量有保证。

感谢邀请
核桃油可以给宝宝吃,但最好不同种类的油换着吃。因为每种不同的食用油,都有其独特优势,调配着吃可以营养更均衡。不光是孩子,我们大人吃饭也推荐这样,不要长期只吃一种油。
可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同,建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量
上面是我分享的个人经验,如果各位宝爸宝妈有更好的意见 ,欢迎留言告诉我!关注我了解更多育儿精彩内容:本人与千万宝妈宝爸一起科学育儿,为爱成长

谢邀。
核桃油、亚麻油等婴儿辅食常用油脂都适合冷吃,也就是做熟后直接添加。另外,核桃油最好选用初榨的。

谢谢邀请回答。
核桃油是可以加的,这样吃起来宝宝会觉得特别香,会增加宝宝的食欲,但是要等到宝宝大一些,起码要六个月之后才可以哦,要不然害怕宝宝会消化不良,引起宝宝肠胃的不适。

核桃油是适合冷吃的

可以啊 我们都是这样的,做完饭然后直接加一勺核桃油,偶尔炒菜时也会用来炒菜用给宝宝