心理健康与身体健康的关系如何 心理健康是一种怎样的状态?

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心理健康与身体健康的关系如何

心理健康是一种怎样的状态?

心理健康是一种怎样的状态?

谢谢邀请。
心理健康是指精神活动正常、心理素质好……等等,这是一个涉及范围很广很大的话题。(简单说几句)
身体健康、智力正常、是衡量心理健康的重要标准之一。人格完整、意识良好、热爱生活、积极向上、兴趣广泛、胸怀坦白、言行一致、自尊自爱、尊重他人、乐于交流、善于结友、人际良好、情绪稳定、有所追求、能树立正确的世界观、价值观、人生观。有理想有信念有追求,敢于面对现实勇于承担责任……等。

关注心理健康难道是一件不光彩的事情吗,为什么会有这种想法?

感谢你的提问,我是国家认证心理咨询师,欢迎关注我,一起学习心理知识,下面回答纯属个人观点:
随着生活水平的提高,近些年养生行业,保健行业,健身行业,迅速发展,人们开始追求身体健康。
心理健康往往被大家忽略,社会的高度发展,生活压力加大,工作压力加大,学习负担过大,是身心不健康重要因素之一,所以关注心理健康,是有必要的意义。
如果发现自己有心理不健康表现,就勇敢的正视它,不要时间过久,引起心理疾病。
什么是心理健康呢?心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征,认知,情绪反应,认知意志处于积极状态,并能时刻控制和调整。
心理健康也是指基本行为活动正常完整,协调一致,认识,行为,情感,人格等协调完整。体现的与人交往,生活工作中,
什么是不健康心理呢?第一:自卑不自信
第二:懦弱,胆小胆怯不勇敢
第三:猜疑心重,小心眼
第四:反逆行为,不听话,不懂事
第五:贪财,是非多,对人冷漠
总结一点,心理问题没有对于错,更没有存在什么面子问题,不光彩也不复存在。有问题解决问题,勇敢面对,做一个身体健康,心理健康更的人。
希望我的回答可以帮助你万分之一,如有好的建议和见解请在评论区留言,感谢你的阅读,感谢您的点赞,你的支持是我坚持走下去的动力,感谢芜湖问答平台