女人怎么可以增肥
女朋友意识不到自己胖，怎么办？
女朋友意识不到自己胖，怎么办？
关键你所说的胖的界限在哪？
120斤以下的都不算胖，只要健康，你能接受就接受，过不去这个坎，就这样了
如果真有130以上了她还没感觉胖的话，那真的是她的问题了
1、你可以试着带她一起运动，可以打着健身的幌子一起努力下啊。
2、让她多出去逛逛、挑挑试试衣服，件件衣服都穿得不好看，慢慢就会意识到了[捂脸]
3、自己下厨，多做一些少脂轻食沙拉类的等等
只能帮到这了[灵光一闪]
女生老说自己不好看，太胖怎么办？
问题很笼统，是爱撒娇型的女生说给男生听说自己不好看又胖，要男生夸她其实她很漂亮也不胖。顺着女生话尾夸就是，有的女生就喜欢这样的相处模式。
真的不好看又胖，这是先天养成的。世上只有懒女人没有丑女人，只要你听懂了这句话，变美女都不成问题。佛靠金装，人靠衣装，三分靠外貌，七分靠努力。你不努力改变自己，天天靠自我催眠说自己又这又那的，没改变到什么，改变的可能是今天又长了几两肉肉。
给你几个建议先试一个月有效再坚持下去:1.多看书，选择自己感兴趣的看，改变气质，有气质的女生，谁不多瞄几眼。2.多运动，不要求来个长跑也要坚持每天短跑半小时，去跳广场舞也不错，你想去的话。运动目的就是要出汗，新陈代谢。听说胖的人运动后流的汗，比你早上喝的那杯水还多。运动后的人比不运动的人精神更充沛，一个精神抖擞的人，谁会说你没魅力。3.你平时的穿衣打扮就是你给别人的印象，打扮得人和衣服是两回事，就说明你没买到合适自己的衣服品味。买衣服不是说一定要贵的才好看，不是这样的，要穿在自己身上给人一种干净利落又大方得体的衣服才叫你合适你的衣服。一个会打扮自己的女生，谁会说你不漂亮。话不多说，脑子墨水少，最怕老师叫写作文。没胖过的人不懂胖的焦虑。但自信就是你的全部，自信的女生如沐春风，犹如十里桃花……
女孩老说自己不好看太胖，是因为曾经有人提过或者以其他方式告诉她这个事情，在女生眼里在意的人说会让她们非常敏感和介意，可能是我们的一个小玩笑，说的人往往不以为然。她们虽然自己这样子说，但内心会有这种感觉：不是你以前说我不好看，太胖吗？转移话题或者安慰几句慢慢树立信心就可以，在在乎的人面前这样子说其实就是想寻求安慰。女生就是怎么奇怪的，往往敏感的地方我们稍微提一句就能让她们记在内心，而有些事情却大大咧咧。
首先问你一下是你喜欢的人吗？
是的话看她是真胖还是假胖，真胖的话，最好能和她一起运动减肥。既能增加你们的关系，还能捡一个美女（胖女生一般来说都是潜力股）
假胖的话，可能是女生比较在意身材，你可以从健康饮食入手。吃的话女生也是比较感兴趣的。