怎样算是有负能量的人
负能量应该去哪里诉说？
负能量应该去哪里诉说？
现在所有人都喜欢正能量的人，但是我就是有很重的负能量却不敢找别人倾诉，这种情绪该怎么发泄？
负能量？其实什么算是负能量呢，我自己平时太过悲观，很多你们说的负能量都是说给身边人，结果都成了他们压力，想离开。现在很多都自己压着。整个社会都宣扬传递正能量，连自己的朋友圈、微博、空间都似乎不再是属于自己，如果现在说去哪里吐槽……空白只有自己记日记了。
哈哈，哪能憋住啊？
找个伤害不到别人的地方尽情发泄，比如大自然，比如网上……
同时进行自我调节，慢慢消化一部分负能量……
习惯后，就会一点点儿转变自己的负面思维了
人为什么有时候会被负能量吸引？
说明你的自我不够强大，太过关注外在。如果你觉得世界上都是负能量，那么你可能就是负能量体质，虽然厌恶负能量，但是也习惯了跟负能量在一起。
跟快乐的人在一起，生活很美好，跟负面的人在一起，活着很煎熬。近朱者赤，近墨者黑。现在开始让负能量的人，从你的生活中慢慢消失，是时候让对灵魂有益的积极之人填满你的生活了。珍惜自己，跟让你变得更好的人在一起，愿你生活在阳光中，而不是阴霾之下。
情绪消沉，负能量爆棚怎么办？
在心情不好的时候，先做几次深呼吸，吐浊纳新，并试着辅以微笑；然后喜欢音乐的朋友可以放一些轻音乐，让自己慢慢地入静，放空心灵，在宁静中反省自我，正确认识让自己心情不好的原因，提升自我修养！当心平气和之后，可以看一些与自己心情相仿的励志名言过小说故事，同时默念一些增加自我认识的励志名言，如，不能用别人的错误来惩罚自己；谁也不能影响我等，给自己很快从压抑的状态中恢复起来，把那些负能量的因素排除出去！尽快让自己快乐起来！
这种办法可以说是屡试屡爽。你有什么样的情绪就会吸引什么样情绪的人，“祸不单行”某种情况下也是情绪不好的结果！比如，路遇一个不苟言笑的人，你也会熟视无睹，如遇上即使是陌生人的微笑，你也会本能的回以微笑，而你的心情会敞亮起来，所以说，情绪是能传染人并且能影响自己的，你以什么样的情绪示人，那情绪最终也会影响到自己，所以，要相信自己是外界任何都左右不了你的，在情绪低落的时候，先对自己微笑吧！相信微笑的正能量能排挤掉任何负能量的！
1）写下心境、整理情绪
2）见男神 和男友撒个娇，看到他来接我的他，就觉得好舒心好开心。（对不是叫你对着他吐槽，看看他就好）
3）做美容
4）默默吃点能快乐的小零食，一点点，坏心情过后重新出发
5）换个漂亮发型。此处提醒一定小red书以前看好仙女头发，不要被托尼带节奏