女人经期不宜吃8种食物
吃辣的东西之后可以吃板蓝根吗？
吃辣的东西之后可以吃板蓝根吗？
是不可以喝板蓝根的，因为板蓝根也是属于中成药物，如果吃辣的食物会影响药物的作用，并且服用药物时避免吃辛辣刺激性的食物，同时板蓝根的功效也是有助于身体清热解毒的作用，如果吃药的同时吃辛辣的食物会，会影响身体病情加重所以是不可以饮用的。
女生一般看什么书比较好？
我是阅历读书，推荐女生朋友看3大类书籍。
1、培养优雅气质，读诗词文学。
01 蒙曼《四时之诗：蒙曼品最美唐诗》，豆瓣评分8.3分。
中国诗词大会评委蒙曼老师，根据春夏秋冬4个季节，匹配挑选除了32首唐诗，为你解读每一个传统节气的文化底蕴。
02 蒙曼《人生五味：蒙曼品最美唐诗》，豆瓣评分9.1分。
蒙曼老师这次从人生的喜怒哀乐怨5个常见情感角度，精选30多首唐诗，把唐朝人们和现代人们的各种情绪链接在一起。
03 蒋勋《蒋勋说唐诗》，豆瓣评分8.2分
蒋勋在这本书中，推荐了100首唐诗，借助唐诗，不仅解读了唐朝盛世的花季模样，还将生命中的真善美一一呈现给我们。
2、找寻人生榜样，读女性传记。
01 三毛《梦里花落知多少》，豆瓣评分9.0分
这本书讲述的是，三毛在丈夫荷西去世后的那段黑暗时光。生离死别的伤痛，走出阴霾的勇气，爱与牵挂的悠长，夹杂在一起，感动无数读者。
02 乔瑞玲《董卿：做一个有才情的女子》
董卿因为《朗读者》和《中国诗词大会》这两个节目，让更多观众重新认识了一个不一样的女子，腹有诗书气自华的她成为全民偶像。
03 李子涓《董卿：做一个会说话的女子》
董卿作为央视一姐，毫无疑问，她的说话技巧和情商都堪称榜样。
3、丰富情感人生，读青春哲学。
01 一禅小和尚《你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次》，豆瓣评分8.1分。
一禅是个可爱而有治愈力的小和尚，书中有22个暖心小故事，走进你的内心世界，让你卸下伪装，不必逞强，温暖你受伤的心灵。
02 陈果《好的孤独》
复旦大学哲学系博士陈果，将自己近10年的教学成果，用独特的方式呈现，讲述独处的力量，告诉你如何正确面对孤独。
03 陈果《爱的爱情》
这是复旦名师陈果给你的一堂爱情哲学课，她用自己擅长的哲学方式告诉我们，什么样的爱情可以更加长久。
【我是阅历读书，欢迎大家关注，并补充好的图书，一块交流。】