孕妇心理调节该怎么做
孕期总是爱想动想西、患得患失的，该怎么办？
孕期总是爱想动想西、患得患失的，该怎么办？
首先呢你要放宽心情，假如你是有工作的，无需怀孕就放弃工作，工作是安全感的来源之一，这样将来你生了孩子也不怕没能力养活他；
想东想西、患得患失是因为你太闲了，没有安全感，可能你老公那边也有一些原因。
假如你没有工作，只是靠老公养，除了养胎就是闲的蛋疼，那么这太过依赖会让你没那么开心，甚至后面还可能得产后郁抑症……
（图片来源于网络，侵删）
尽量找些事情做，忙碌起来充实起来，比如工作就继续好好工作，但也不要太累，但要为产后复出打好基础。不工作你可以学习呀，养成一些爱好，用一种良好的心态面对生活，肚子里的宝宝也会受此影响喜欢上这些爱好的哦~同理，假如你不够开心，肚子里的宝宝也会为你伤心的哦！
最后，祝你顺顺利利的！
怀孕期间心情不好怎么办？
谢谢归柠君邀请！你的表现很正常，女人怀孕初期心情是兴奋，家人知道你快成为别人的娘，全都替你高兴，到了中期身体会出现各种反应不舒服，看着自己肚子里的宝宝一天一天的长大，不舒服的感觉会减轻许多，到了快要生产的时候，心情烦躁是因为宝宝想快点来到这个世界，在肚子里有些着急，宝宝着急你能不着急烦躁吗？
在说了，你吃了那么多好东西，宝宝吸收营养的同时，也会排出分泌物，这些分泌物也要你的身体帮助排泄，会加重你的机体负担，从而影响你的情绪，还有你自己的原因，宝宝快出世了，科学技术发达，你在医院各项孕检都正常，还是有些担心宝宝的健康问题对不？
这个时候最需要家人的理解和陪伴，自己会产生自怜心理，你丈夫在你身边还好，一走开你就会觉得没有安全感，烦躁很正常，别难为自己，建议你向单位请几天假，在家调整心态，听听轻音乐，和宝宝说说话，千万别总是让烦躁的心情影响你，你现在的脾气性格对宝宝的影响非常大，你烦躁他出生也会脾气秉性急躁不好带，那你更麻烦，乖乖的自己劝解自己，宝宝最重要，心情一定要保持平和知道不？谢谢！祝健康平安！早得贵子！