感觉自己有恋爱恐惧症怎么办
对爱情总是顾虑太多怎么办？
对爱情总是顾虑太多怎么办？
对自己有自信、平常社交能力没有问题的你，一碰到心仪的女生就当机，这的确令追求完美的你很懊恼。
其实，你已经知道自己大致上的问题，但是却没有实际作为去改变，这有点可惜。你的问题是追求完美，因此觉得如果被异性拒绝，会是一件很糗的事。因此，明明可以成功，却因为你太多顾虑、错过，累积下来的挫折感，让自己不自觉地放大内心的恐惧，就更迈不出去了。所以，你身陷于自信与自卑的自我困惑、矛盾与冲突的恶性循环中。
因此，你要努力地方向是：克服恐惧。从何做起？首先，是观念的改变。请告诉自己：没有人是完人（完美的人），人生胜利组其实并不存在。失败是成功的前奏，越早失败才能越快接近成功，世上鲜少没有一件成功的事情因为零失败的纪录。上述观念不是空谈，这就是真实人生。其次，是告诉自己，拒绝＝成功。因为有智慧的人会从被拒绝的过程中找到自己的盲点，以及可以改进的空间，让下次机会来临时做得更好。当你顽固的观念渐渐扭转后，接下来就是，付出实际的行动。
行动不是莽撞，是在团体中，透过观察、或与对方实际的互动为基础，这会决定你是否是真的想进一步认识她，当你有理智成熟的评估后，向对方告白时才较有把握，不会说出：“你很漂亮，可以做我女朋友吗？”等唐突、不实际的话。相反的，当你说出：“我觉得你很善良，在社团里常常看到你默默地承担很多社务，真是好女孩。我发现你喜欢喝这款饮料，今天顺便多带一杯和你分享，谢谢你平日的付出。….”然后从对方的反应，可以决定你下一步该如何做。
就算被拒绝，只要不是个人冒失或人品原因，而是其他客观存在因素，如对方已名花有主…等，这也是稀松平常的事。请记住：在情场上，你绝对不是第一个，也不会是最后一个被拒绝。但是，如果你迈出去那一步，你会因为你的勇敢与智慧觅得知心伴侣；如果你被恐惧限制，那么即使落花有意，郎君无勇，也只能成就一段段破碎的缘分。
最后提醒的是，新的一年，给自己满满的正向能量，还有，你开头提到：没什么朋友，也不会跟家人谈心。或许，先从寻觅好朋友做起：打开心窗，你会看到不同的视野，感受到温暖的存在。祝福你！
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喜欢的人有恋爱恐惧症怎么办？
恋爱恐惧症，其实是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕，不信任的感觉。 想摆脱这习惯，却担心陷入那状态。 害怕着关系的确立。 害怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒。 其实或许是缺乏自信。患有恋爱恐惧症的人一般有十二种症状。
症状一：怕爱上别人
症状二：怕爱上别人后会深陷
症状三：怕受伤
症状四：害怕被拒绝
症状五：害怕在最爱的当下失去
症状六：怕恋爱失去一切
症状七：怕伤害别人
症状八：怕被约束了自己一颗爱自由的心
症状九：怕恋爱后,就再也回不到以前
症状十：怕自己爱对方比对方爱自己还多
症状十一：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间
症状十二：害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间
你喜欢的人患有恋爱恐惧症，希望你能坚持下去，祝你成功。