自信心不足没有底气怎么办
没自信怎么办？
没自信怎么办？
30岁人，真的是就是没办法有自信，也是因为这几年的生活被自己作的一塌糊涂，所以自己都讨厌自己。没自信怎么能把工作做好呢？不好好工作怎么能生存下去，真的太多的事把我打击的太厉害，平常自己还要安慰别人，唉怎么办啊，想努力赚钱也找不到方向，没有动力。人太抑郁了，失落了
如何提高自身的底气？
题主在底气足的场合表达能力特别好，说明你是一个在你自己擅长的领域有能力且自信的人。但是为什么有些场合却不知道说什么话，感觉到词穷呢？我认为可能有以下的原因：
1、你说话做事追求完美，你希望自己的每一次亮相，每一次讲话都是极其精彩，非常出众，过于追求完美的后果就是，在某些场合发现自己根本不敢出声，因为你没办法表现出最完美的一面。
2、词穷说明对于自己不擅长的事情不太了解，平时也没有去思考一些不在自己领域范围的事情，所以导致自己没有信心。
那么，我认为你在这种不擅长的场合中，只要表现出自己现在状态下最好的一面，就是有自己的底气了。平时也要多去思考，如果我是他人，我该如何处理这件事情，比如平时培训，领导发言，你就要去思考领导是怎么开始这次会议的，讲了哪些东西，哪些让你印象深刻的，如果是你来说，你该怎么做，思考多了之后，下次遇到这种不擅长的事情，也能说出一二点来。
还有一点最根本的是，底气来自于对于既有目标的认定。一个有目标的人，知道什么场合做什么事情，任何动作、语言都是为了目标服务，一个没有目标的人，永远不清楚自己为什么要做这件事，于是一直纠结徘徊。想清楚自己想成为一个什么样的人，如何去做到，那么你的每一个动作，每一句话都得到了支撑，都会铿锵有力。加油，共勉！