太懒不坚持运动怎么办
人懒啥也不想干，该怎么调整？
人懒啥也不想干，该怎么调整？
人懒没事，争取下辈子找个可以不动就能吃的工作吧，因为这辈子会而死，当然这是开玩笑，其实我也懒，懒是天生的，懒人一般无法形成自律性，一般来说人懒不会有大出息，和懒的程度有关，当然咱们如果想调整，那么就多出去逛逛，没见过阳光的人享受黑暗，当你真看过繁华你就会拒绝黑暗，设立一个目标走出去，比如5点之前起床，人一辈子很短，不知不觉就过去了，想调整就从现在开始，如果现在不改变，未来更黑暗！
说的难听点懒就是一种堕落,懒惰和逃避会导致错失和失败甚至人心空虚.。
现实生活是残酷的。并不是你不去做就会保持原有的状态，正如逆水行舟，不进则退。
我们都是社会中的一份子，要学会担负起责任：家庭的、事业的等等，不能凭自己的好恶去做事，该做什么和想做什么要分清楚。当然，谁都喜欢过轻松休闲的生活,但前提是你应有自己独立生存的方式和原则，有了这样的基础你不妨可以让自己稍微“懒惰一下”。
总之，一句话，生活最终还是靠你自己，让懒惰见鬼去吧！
想变勤快 自己应：
1,磨练自己的意志,比如每天坚持锻炼,会让你易于控制自己的惰性!这第一步,也是最重要的一步!
2,让自己的生活忙起来.比如每天给自己制定一个较详细的计划表,那么每天的你都会充实而忙碌的!
这样循序渐进之后就会习惯了.习惯变成自然,有计划有目标自然就变勤快. 变能干:充实自我,把握机会.
3.变得让大家都喜欢:学会与人和睦相处,找到彼此共通的兴趣爱好.当然微笑也是必不可少的.
4,勤快不仅是为了让人喜欢自己,还会让自己成为一个优秀的人。
所以好好努力吧 ! ^_^ 为你加油
懒惰太久，如何提升对运动的热情？
人的本性就是懒惰的，这跟草履虫趋利避害的特性很相似，懒惰可以减少我们不必要的体力消耗，也能减小受伤的风险，所以从生物学角度来看，这是一个很正常的现象。
但是如果长期懒惰的话，在人身上就会呈现出越来越堕落的现象，很显然，这样的人生绝对是不适合生存的。所以我们需要在必要的时候克服懒惰，保持生活的激情！
就运动而言，我觉得克服懒惰的最有效方法就是“少想多做”。如何解释这四个字呢？用一句最简单粗暴的话来说就是“不服就干”。
当你在脑海中想了无数遍“我今天一定要加强锻炼了”，你还不如用想象的这段时间，去做5个俯卧撑。而当你做完这5个俯卧撑之后，你的想法就已经得到实现了，所以接下来你只需要强化这种思维就可以。
比如今天做5个俯卧撑我觉得量太少了，那么明天我可以做10个或者15个。到了第三天，你觉得做俯卧撑没意思，那么你可以试试其他的训练项目，比如慢跑，练练腹肌运动等等，只有经过这样的“爬楼梯”训练，你才能提升对运动的热情，坚持下去就不再是一个遥不可及的梦。
希望我的这个方法能够帮到你！