一岁宝宝山楂粥补脾胃最好的方法
小孩调理脾胃，如何食疗？
小孩调理脾胃，如何食疗？
小孩调理脾胃，如何食疗？
小孩不爱吃饭，积食、面色偏黄、不长肉、个子不长，很多家长的第一反应是小孩的脾胃弱。没错，是小孩脾胃弱，知道是脾胃弱要找到原因才能解决问题。
中医认为脾胃主管着人体饮食物的消化与吸收，是维持人体功能活动的重要器官。
胃是负责接收食物，而脾是负责运化食物的，因此二者有不可分割的关系，中医便将脾和胃放在一起，统称为“脾胃”。
经常都会听到带孩子的妈妈或奶奶报怨孩子不爱吃饭，要追着喂才吃几口，这是什么原因呢？
1、孩子不吃饭是有原因的
如果小孩不吃饭，一定不要强迫孩子，因为孩子消化不了，勉强喂进去也只会加重胃的消化负担。肠胃消化不了食物一直在胃里堆积，就会表现为舌苔厚、有口气、便秘、睡觉不踏实等症状出现。
因为孩子的胃里有没有消化的食物，胃一直处于饱的状态就表现为不想吃饭。就好比一个袋子装满完了东西，要勉强装下去是很难的，再强塞下去就会出现东西掉出来，吃饭也是一回事，吃不下了，再吃就容易呕吐了。
2、吃饭一定是主动的行为
因为人饿了就会自然想吃饭，不需要大人强迫喂孩子吃饭，而且孩子主动吃饭会根据自己的食量来吃，这才是他的消化能力能处的量。大人喂饭给小孩喂饭，小孩不说不吃了大人还是会使劲喂，小孩张嘴就吃，慢慢吃多了，胃就吃伤了。
3、调理脾胃的产品吃了就是没有调理好
有些家长说调理脾胃的产品吃了就是没有调理好，比如山楂、健脾散等都吃了，小孩的情况就没有好转。这可急坏做父母和爷爷奶奶的
我们的胃有一个功能是酸解和酶功能，吃山楂是为了增加胃酸的浓度，有时吃了有效有时无效，说明孩子可能不是缺少胃酸。
有些孩子稍微吃多一点肉类就容易便秘、哭闹、睡不安，增加蛋白酶后改善了症状，这这种情况是缺乏消化酶有关。
4、食物多样化做到营养均衡
根据《中国儿童平衡膳食算盘》推荐谷薯类5-6份，蔬菜类4-5份，水果类3-4份，畜禽肉蛋水产品类2-3份，大豆坚果奶类2-3份，油盐类适量。
妈妈可以在菜肴上多花点心思，尽量做到食物多样化。
要鼓励孩子多吃粗杂粮，新鲜蔬菜，水果和多喝人，尽量多吃粗纤维蔬菜，加芹菜、蒜苗、韭菜、油菜、黄瓜、南瓜等。
孩子健脾胃吃什么最好？
我们从加辅食到两岁时也是脾虚，不吃饭，积食，便秘，抵抗力差，经常咳嗽感冒，也试着推拿过，可是孩子不让推，看电视哄着推半小时，坚持了半年，一丁点都没看到效果。吃的更不用考虑，锌那么好喝都不张嘴。药物灌呛更别提了。后来用健脾贴调好的，不是医院现做的那个，那个我们过敏用不了。贴的成品，贴肚脐就可以，简单还方便，效果特别好！