六个月宝宝辅食南瓜泥怎么弄
6个月宝宝吃南瓜好处?
6个月宝宝吃南瓜好处?
六个月宝宝吃南瓜好处多多,南瓜里边的矿物质和微量元素含量是比较高的,可以补充身体所需的营养成分,也可以提高自身免疫能力和抵抗力,有助于宝宝生长和发育。
6个月宝宝由于刚刚添加辅食,所以在制作南瓜的时候可以搅成泥状,或者熬成南瓜粥,这样有利于宝宝吸收和利用。
宝宝吃南瓜泥有什么好处?
婴儿辅食吃南瓜是有一定好处的,婴儿吃辅食的时候,也可以适当的用一些香蕉泥或者是苹果泥儿,但是不要一次性吃太多,如果吃太多的话,可能会引起腹泻的情况。
同时这段时间也可以用南瓜给孩子熬粥喝,这样有助于消化,同时这段时间也可以适当的让孩子多晒晒太阳,这样能够促进钙的吸收。
嫩南瓜怎么给宝宝做辅食?
宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢? 南瓜辅食DIY 南瓜羹(适合6个月以上宝宝) 原料:南瓜100克、配方奶100ML 做法: 1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。 提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。 南瓜粥(适合8个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、大米100克 做法 1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。
2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。 3、边煮边搅动,30分钟后即可。 提示:也可以做成南瓜饭。
老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。 豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量 做法: 1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。 3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。
提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。 南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量 1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。 3、放进平锅里煎至饼熟即成。 提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。
南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝) 原料:南瓜500克、绿豆100克 做法: 1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。 提示:这道汤适合夏天吃,有去暑热、补充体力的功效。 温馨提示: 吃太多,变黄皮宝宝 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中,包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让宝宝看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸,在外观上看起来都是全身通黄,但有细微差别。 一种简单的判断方式是:由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的,这种黄并不会在巩膜(眼白处)上着色;
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄,这种黄色是会在巩膜上着色。 一旦出现胡萝卜素黄皮症,妈妈也不必担心,只要停止食用就会好转。