为什么春季容易诱发抑郁症
春季疾病多发老人养生四忌？
春季疾病多发老人养生四忌？
您好，老人养生春季四忌 1俗话说春捂秋冻春天不可穿薄衣，中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。
2老年人在饮食方面要注意：一是保证热量，适当减少食量；二是粗细搭配，不能偏食；三是脂肪宜少，蛋白亦多。如豆类、鱼类、禽蛋、瘦肉等；四是忌油腻、酸涩、生冷之物，少盐，多食蔬菜、水果等。
3、忌心躁，春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁。人长期生活在不良情绪中，如郁闷、焦虑、愤怒时，可强烈刺激中枢神经系统，使人的分泌功能紊乱，免疫机制受损，抵抗力下降。不良情绪不仅容易使人诱发疾病，甚至患上癌症。而豁达的性格和乐观的情绪可使人精神轻松，免疫功能和抵抗力增强。心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
4，忌劳累过度，过度劳累导致失眠，伤了元气，中医讲春夏养阳，保证充足的睡眠时间，可以养好元气，希望帮到您。
抑郁症患者会有属于自己的春天吗？
这得看患者的病情来说！
如果药物对症，药物拿住了病魔，而不是拿住了人，人可能症状消失大部分，这时，患者似乎感觉到春天来临。当然，不会持久。
如果药物对症，副作用很大，患者心理障碍减轻，躯体症状加重，春天似乎还是很遥远。
如果药物对症，患者爱上了体育活动，久而久之，免疫力增强，当一心投入爱好当中去，可能一时忘掉了自己的症状，春天似乎正在进行时……
不管怎样，患者总有好受的时候，尽管持续时间短暂，也有明媚的心情出现，也有蔚蓝海岸在心涯。
按时服药，适度锻炼身体，投入到大自然的怀抱，春天有时会出现，而且让你享受。
不过，工作、生活和俗世太多，你不可能逃离，也离不开药物，所以，有坏心情也有好心情，记得一定按时服药，按时吃饭……做什么都有规律，这样，或许春天的景色会长些。