如何让自己彻底戒掉一个坏习惯
人到中年，怎么样改掉坏习惯？
人到中年，怎么样改掉坏习惯？
一个人的习I惯是多年养成的，特别是像：“懒惰、抽烟、喝酒、打牌”等，这样的不良习惯养成容易戒掉难，因为一个人的习惯是多年养成习以为常，正是人们说的：“冰冻三尺非一日之寒，”要想戒掉是很难的。
但是凡事不是绝对，这要看自己的决心和意志，只要自己认识到那些习惯对自己没有处，要准备把他戒掉，就要在心里立志时时牢记，时时提醒自己，我们人类的敌人莫过于自己，只有战胜了自己，没有解决不了的困难，也没有戒不掉的不良恶习，只要戒掉了不良习惯，在其他方面才能做出成绩，只要能戒掉不良习惯的人做其他事才会有所成就。
如何改正坏习惯？
可以用禅的方法，就是观察，目标是在坏习惯的念头出现前看到它，并看着它。
一开始不可能做到，所以初学开始，平时养成尽量观察自己的心，观察坏习惯念头，即使如此坏习惯还是会出现，没关系，每次坏习惯出现之后，给自己检讨，这个坏习惯对自他的影响伤害。
然后慢慢会练成坏习惯出现时，看到了，但无法阻止，自性力量在这时力量还是非常大，但如刚才说的，看到了，做了之后还是检讨。
随着不停的练习观察自己心，最终可以练习到怀疑那个念头一起，你就看到它，然后它就像调皮的小孩子，突然间有个大人在那里看着，收敛了。
曾国藩戒掉五种坏毛病？
第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往。
这给我们的建议就是人一定要对人生目标有一个清醒的判断，一直都在盈利的事情不要轻易去贪图其中的利益，因为这已经不是长久的事情了。
第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。
这是人们经常会犯的一个毛病，不管这个人之前对你有多好，但是只要他有一点点错误，你就会一直记得他的错不记他的好。
第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长。
不要急于去议论别人的缺点，这其实就是在暴露自己的缺点，应该多学习别人的优点
第四戒： 利可共而不可独，谋可寡而不可众。
我们一定要学会与其他人合作共赢，不要独享利益，否则就会招致其他人的怨恨。
第五戒：天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败。
观察古今众人，我们会发现但凡是平庸一辈子的人，那么他一定是一个懒惰的人，勤劳是人类非常优秀的品质，能够将这种精神一以贯之，那么何愁不会成功呢，吃苦耐劳任何时候都是成功的重要条件。