大脑胡乱思维是焦虑症吗
是不是太孤独了，才会每当醒来的时候，满脑子是厌世感？
是不是太孤独了，才会每当醒来的时候，满脑子是厌世感？
建议你看看严歌岑的《第九个寡妇》。
这个世界，每个人都不容易，工作，社交，人情礼节，这些都是在换取生存，生存是一件付出巨大的事情，其他一切在生存面前都是微不足道的。如果你觉得自己太孤单，就看书吧，看书能分散你的注意力，看书会让你养成孤单，这个养成孤单不是说没有社交，不与别人相处，一杯水，一本书，一支笔，看进去，时间过的很快，脑子里是书，是人物，是情节，假如你还是一个人，但是有这些会陪着你。
什么是厌世？这种我觉得随便搜索都会有一堆说明，但是我认为厌世不是一种错误，但是要改变观念。对厌世的想法，我觉得不要把活着，生存，生命看成是交易，每天面对工作，生活，其他个方面，这些都是生命的插曲，不是一种等价交换，不是说硬逼着你，你就厌世，而是你的生命就需要这些来成长，来适应，不要有憎恨自己没有选择权利，任何人都有选择权利，就看怎么把握，不是每个人都能做自己想做的事情，但是不做谁也不知道结果如何。
你因为孤独厌世，如果是身边没有朋友，没有理解你的人，那你只能自我调节，能产生厌世情绪，也是有独立判断力的人了，醒来就问问自己，今天想干什么，想干就干，你觉得有意义，就做，最后有没有意义，任何结果，任何代价，时间会证明。
珍惜生活，不要无休止的消费生命和时间。经历过生死，还有什么厌世。
为什么有人会有选择恐惧症？
首先，我们看看什么是选择恐惧症。
选择恐惧症也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人，他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说，这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美，并赋予选项太多的意义。一般来说，难以选择是因为差异太小。这时可以逐项列出选项特点并予以打分，通过计算总分高低而做出选择。
产生的原因有以下几点。
1）完美主义的非正常心理的作怪
2）患者的心智不健全
3）害怕承担责任
4）可供选择的东西太丰富
精神医学认为，选择恐惧症其实是对自我不满的表现，患者把对自己的不满“投射”出来，变相地折磨自己，并逃避面对事实。完美主义也好，心智不健全也罢，其实都是自我不满的变相反映。只有认真分析了原因，才能用正确的方法消除该症。也就是说，还得做出“选择”来治疗选择恐惧症。
所以说，这是个病，得治……