鲈鱼怎样做婴儿才喜欢吃 鲈鱼和桂鱼哪个适合宝宝吃?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3597 阅读

鲈鱼怎样做婴儿才喜欢吃

鲈鱼和桂鱼哪个适合宝宝吃?

鲈鱼和桂鱼哪个适合宝宝吃?

两种鱼都很好,一起比较的话,桂鱼的营养价值的确比鲈鱼的高一些。如果给宝宝吃鱼的话,除开考虑鱼刺问题,还得从营养价值方面考虑哦!如果当前有鲈鱼和桂鱼同时摆在你的面前,那么可以选择桂鱼做给宝宝吃。所以桂鱼更适合给宝宝吃。

9个月宝宝鲈鱼辅食做法?

材料:鲈鱼腹肉、西兰花、淀粉、鸡蛋清适量
制作方法:
1、西兰花用清水冲洗干净,切成小块。
2、一手按住鱼尾,另一手用刀刃从鱼尾向鱼头方向,用刮取的方式取鲈鱼肉。
3、刮好的鱼肉用手捏一下是否有残留的小刺。
4、将鱼肉、西兰花、蛋清和淀粉加入料理机中搅拌成泥。
5、取出装在碗中,手上沾水,取一块鱼泥在手上团圆。
6、做成小丸子的形状。
7、起锅烧开水,放入鱼丸在沸水中加热到全部鱼丸都浮起来。
8、捞出过凉水,保持口感弹软。
9、捞出后装入碗中可直接食用,放在冰箱冷藏能保存3-7天。

给宝贝做鱼怎么做?

鱼肉番茄泥
适用于刚开始添加辅食的宝宝。
先把鱼肉洗净(可选择鲈鱼、三文鱼或黄花鱼等),蒸熟,去骨去皮,放入锅中蒸煮20-30分钟。再将西红柿洗净、去皮,切细末。然后倒入鱼汤汁中,继续煮至番茄成浆状,出锅即可。
②小鱼蛋花粥
适用于8个月以后的宝宝。
准备米饭少许、鱼10克左右(可选择三文鱼、鳕鱼、银鱼、沙丁鱼、黄花鱼等)、鸡蛋半个。将鱼肉洗净,去皮去骨,然后把米饭、鱼肉、鸡蛋一起放入锅中熬煮20分钟左右,煮的较稠一点,等熟后搅拌均匀,酌情加入(也可以不加)适量的盐、醋或其他调味品后就可食用。
③蛋皮鱼卷
适用于1岁以上的宝宝。
将鱼肉做成芋泥,然后把鸡蛋打入其中拌匀。平底锅用小火烧热,涂一层油,倒入蛋液摊蛋饼,煎至变色后翻面,5分钟左右可以出锅,卷起来后切小段给孩子吃。
最后要提醒家长的是,虽然鱼肉营养丰富,对宝宝生长发育有很多的好处。但是宝宝成长不是靠单一的食物来补给的,家长要给予宝宝丰富的食物才能够全面地补充营养、满足宝宝成长所需。