精神差易疲劳吃什么可以调理
最近干什么都力不从心感觉胆子变得特别小，觉得自己什么都做不好，怎么才能走出来？
最近干什么都力不从心感觉胆子变得特别小，觉得自己什么都做不好，怎么才能走出来？
工作生活中凡事都想做到最好的，那是不可能的，人力有穷时嘛，至于你说的力不从心啊，胆子变小啊之类的，可能是工作或者某些事没做好，别人对你的期盼没以前那样高，而引起你的心理变化而已。
生活中谁也不可能一帆风顺，你这样的情况我呢在工作中也遇到过，有时候吧，感觉自己的工作做的挺好，结果换回来的是领导的不满意，一次两次也就罢了，结果不知道是上边对我有意见还是怎么的，总感觉好像是在找我麻烦，有一段时间经常性的这样，也让我自己产生了错觉，我是不是干什么都不行？结果呢，越谨慎就越小心，越小心就越害怕，到最后看见工作就害怕，束缚太大了感觉！但是后来才知道上边领导不只是找我一个人的事，淡季了，订单量减少了，就该抓5S了，所以呢，有时候我们看问题可以从其它方面看，一时的低谷期而已，真没什么大不了，你小心翼翼的也是干，放开手脚的也是干，高兴也是一天，不高兴也是一天，那么，我们为什么就不能高高兴兴的去对待人和事，以及工作呢？
我们的一生中总会遇到各种各样的事还有挑战，我们需要自己给自己打气，坚定自己的心态，不为外物而去左右为难，低谷它只是一时的，总会回到原来的生活轨迹中的！我们要做的只是保持平常心就可以了，累了可以歇歇，如今社会本来就节奏快，压力大，适当的调整节奏，保持身心愉快，你会发现其实生活中的烦恼都没有什么的！
太累了，身心疲惫，要怎么办？
你好！你这么辛苦、身心疲惫，作为女同志，你自己一人带娃，开店，做家务！
首先，为你点赞！你也许是这个世界上最勤劳的女人，也是最有“本事的女人，恨不得全天下的事一人包揽！
现在，你有点扛不住了，问怎么办？
我想问一句，你丈夫怎么不帮你做家务？你婆婆怎么不帮你带小孩？你家中的债务是因你而起吗？
如果你没做错，家中的外债不是你欠！他(她)们还这样残忍地对你，那你在这个家，图的是什么？？？
所谓，清官难断家务事！任何人都不能左右你的决定和选择，一切靠你自己！
总之，一句话:如果你舍不得现在的家庭，只有忍让，默默的承受！当有一天，你扛不住倒下了，你自然明白应该怎么办了！！！