刚怀孕吃什么东西可以缓解
怀孕八周,吃不下饭,该怎么办?
怀孕八周,吃不下饭,该怎么办?
怀孕前三个月这种情况是很常见的,我当时也是这样,有几个建议给你:
1.吃不下东西,早孕反应大,首先要保证尽量吃一些主食,补充碳水化合物,防止酮症酸中毒。尝试粥,面条,面包,苏打饼干,栗子,土豆等等这一类,尽量清淡减少恶心的发生。呕吐反胃啥也吃不下的时候,喝一些糖水也是好的。一定记得首先保证碳水化合物的摄入。
2.在这个基础上,能吃啥就吃点啥吧,吃得少也不必过于担心,这个时期胎儿还很小很小几乎用不了多少营养,一般不会影响发育,主要在中后期搞好营养,宝宝都会很健康的。
3.可以打一些新鲜果汁,比如橙汁,石榴汁,苹果胡萝卜汁等等,来帮助补充维生素,糖分和水分。
4.每个人的口味不一样,照顾的人多点尝试,多给孕妈妈一些关心和多样化的食物选择,一定会找到一些能吃得下的东西。
5.早孕反应大又吃不了东西,体力会下降,不想动,但是还是要时常户外走走呼吸新鲜空气转移注意力,也能有所改善。
希望能够帮到你~
祝好~
月子里宝宝腹泻产妇吃什么好,吃些什么能缓解宝宝腹泻呢?
宝宝腹泻,宝妈吃药对孩子是没有作用的,需要及时给孩子用药,孩子腹泻有可能是着凉或者是感染肠炎导致,可以先给孩子服用妈咪爱或者是蒙脱石散观察看看,还要结合热敷腹部。如果效果不明显,需要带孩子到医院化验大便常规,在医生的指导下对症用药治疗。