男人表现太实在的坏处
如何看待一个人看起来很阳光内心却很阴暗？
如何看待一个人看起来很阳光内心却很阴暗？
在陌生人看来比较安静，在朋友心中是很阳光幽默，自己也觉得自己非常开朗，但是有时候真的会有一些非常阴暗自私的想法滋生出来，这时候觉得自己是一个非常可怕的人。
你好，这位朋友，根据你的描述，你对自己偶尔产生阴暗自私的想法而难以自制感到焦虑，这是你不接纳自己的体现。其实，偶尔产生一些负面想法是很正常的，每个人都会有。
人类潜在的欲望和愤怒，是自然而然的事。事实上，你的这种情况是一种潜在的表达，你希望在同伴中获得认可、被接纳。所以，你展现了自己好的一部分，也就是，阳光积极的部分。而黑暗本身就是力量，同样需要表达。所有的能量都有去处，负面能量打不出去便会伤到自己，这便会导致你焦虑、害怕，为此苦恼。当我们活在一个人的世界，他人难以发挥镜子作用，没有外界力量的监督时，负面想法很容易出来。这就是你偶尔产生阴暗自私想法的原因所在。控制、压抑是徒劳的，并且会适得其反，让自己更痛苦。唯有面对它，正视它，是解决问题的有效途径。
想法，并不构成问题，我们要警惕的是想法落实到行动上。能发现自己的负面想法，说明你的觉察能力很好，同时也说明你很勇敢。因为人往往会逃避面对自己，特别是自己真实的内心世界。面对它会带来痛苦。建议你在现实世界里展开自己，试试把你真实的样子表达出来，好的、不好的都真实的展现，让身边的人感到你是真实的。这样，会减少你在同伴面前刻意展示带给自己的压力。人在轻松的时候，能对环境和自己有全面的、理性的认知，从而做出积极的选择。相信此时的你是真实而有力量的。
答者：暖心理咨询师齐婷
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老公经常制造垃圾，收拾屋子很累，该怎么办？
分手吧姑娘，日久事多，你什么时间才能熬到头？那败家的玩意儿，把你当做软柿子捏，太可恨了，看来他从来不体谅你。把你当做老妈子看待，你爸妈都没有让你干过这活儿，他都敢让你干，对于这种人，唯一的办法就是，拜拜。