婴儿温水擦浴的正确方法 婴儿发烧物理降温的方法有哪些？

婴儿温水擦浴的正确方法

婴儿发烧物理降温的方法有哪些？

婴儿发烧物理降温的方法有哪些？

婴儿发烧物理降温的方法有哪些？
婴儿发烧物理降温的方法有很多，包括：温水擦浴、湿敷额头、多喝温水、少穿衣服等。
温水擦浴：将水调到36～38℃，用湿毛巾擦拭孩子的腋下、腹股沟、颈部等位置，也尽量不要用酒精擦拭身体，容易引起孩子皮肤过敏或酒精中毒等不良反应。 湿敷额头：将毛巾浸润在35℃左右的水中，拧半干后敷在孩子的额头上，每次10～15分钟，反复湿敷，也可以用退烧贴。 多喝温水：让孩子多喝温水，及时补充身体的水分，促进排汗，维持体内的电解质平衡，可以通过尿液排出体内毒素和代谢后的废物。 减少衣物：发热时适量减少衣物、少盖被子是最直接最快速的降温方法，通过散热直接减低宝宝体温。当然减少一定是适量，也不是没有限度的，在体温上升期及体温下降期要适当保留衣物。 如果物理降温效果不理想，孩子持续高热、精神状态欠佳、食欲不振，需要及时就医以免延误病情。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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怎么进行婴幼儿体格锻炼？

按照国家运动和体育教学协会的有关儿童活动指南的要求，学步的幼儿每天至少有30分钟的正正式体力活动，学龄前及以上儿童有60分钟的有组织的体力活动，久坐每次不宜超过60分钟。婴儿出生后应该尽早户外活动，到人少的地方接触新鲜空气。户外活动时间由开始的每日一到两次，每次十至15分钟逐渐延长到一到两个小时。年长儿除恶劣气候外，应该多在户外玩耍，外出的时候，衣着适宜，避免过多。小婴儿可以做婴儿抚触、水浴（包括温水浴、擦浴，淋浴），有条件的可从小训练游泳。还有空气浴、日光浴。婴儿可以做被动操，适合二到六个月的婴儿。婴儿主动操适合六到12个月的婴儿，他们有部分主动动作，在成人的适当扶持下可以进行爬，坐，仰卧起身，扶站，扶走，双手取物等动作。12到18个月尚走不稳的幼儿，可在成人的扶持下进行有节奏的活动，主要锻炼走、前进、后退，平衡等动作。模仿操适用于18月到三岁的幼儿，此年龄阶段的幼儿模仿性强，可配合儿歌和音乐进行有节奏的运动。广播体操和健美操等适用于三到六岁的儿童。托儿以及幼儿园可以组织小体育课，采用互动性游戏方式，比如赛跑，扔沙包，滚球，丢手绢，立定跳远等。年长儿可利用器械进行锻炼，比如木马，滑梯，还可以由老师组织各种田径活动，球类，舞蹈，跳绳等。