男朋友坚决要和我分手怎么挽回
如何挽回一个原来很爱你现在却坚决想和你分手的人？
如何挽回一个原来很爱你现在却坚决想和你分手的人？
谢邀！
对方原来很爱你，而现在坚决要分手，排除第三者插足的情况下，是你伤害Ta太多了。
哀莫大于心死。
如果你真的很爱Ta，并愿意为之做出改变，那就推心置腹的和Ta谈谈。针对你之前做错的地方以及对他造成的伤害真心道歉，同时用实际行动让对方确实感受到你的真心和改变。
在这个过程中做到：
（1）真心真诚
人总是在失去时才懂得珍惜。也许正是Ta的分手让你意识到Ta原来是多么的好、多么的爱你！
而在过去的日子里，你有可能把对方对你的好、对你的爱当成理所当然，甚至是恃宠而骄。对方因为爱你而一再隐忍，直到终于忍无可忍。
所以，你要认真去思考一下：如果对方愿意回头，在以后的日子里，你是否真的能改变自己？过去伤害对方的那种行为在以后的相处中是否还会出现？你是真心意识到自己错了？还是只是因为对方的提分手而低位求和？
如果是真心意识到自己错了，知耻而后勇，善莫大焉。人与人相处中真心真诚是最重要的品质。
如果你并非真心悔改，或者是觉得自己没有错，只是不甘过去很爱你的人现在提分手，那建议你还是不要挽回了，即便挽回了，以后还会分手。因为，一个是确实受伤，一个是本性难移，那就放过对方吧。
（2）要有耐心
有些挽回者在道歉之后往往希望效果立竿见影，希望对方马上改变主意或做出相应示好表现。
事实上，挽回者的这种期待一般情况下是不符合客观现实的。
大家都是成人，你已经伤害对方到提分手的程度了，如果仅仅凭你一句口头的道歉，对方马上改变注意了，那证明对方的提分手也只是一种情绪而不是理智思考后的决定。
我只能恭喜你有惊无险，吃一堑长一智。
大多真正想分手的人，都是深思熟虑后的决定。
所以，你口头的道歉只能让对方看到你对分手的一个态度。
真正能够挽回对方的是你确确实实地改变。
通过你的改变，让对方感受到你对Ta的爱，这才是关键。
（3）不急于求成，不死缠烂打
如果你完成了第一步和第二步，对方并没有表示接受或者直接拒绝了你的求复合，也不要泄气，这恰恰是给你疗愈Ta创伤的一个最佳时机。你只需用言语和行动爱Ta就好，其它的交给时间。
（4）对自己要有信心
既然Ta以前很爱你，那你身上一定有吸引Ta的地方，何况，相爱过的两个人，感情不会说没就没，能够做到一键清理的不是感情是电脑程序。
所以，要对自己有信心，对你们的感情有信心，允许对方“作”一下，你也刚好借此机会付出爱。
以上四步，你走好的话，真心爱你的人是舍不得离开你的。
那些最终离开你的，不爱了，随Ta去吧！不畏将来，不念过往。
作者：苏苏心理，Aci心理咨询师，愿用我微弱的光，照亮你黑暗中前行的路！喜欢就点击“关注”我。
异地恋男朋友说对我感情淡了要和我分手，我舍不得，怎么挽留？
首先谈恋爱不同谈生活，恋爱应该说得上是自由自在的，无拘无束，喜欢就见面，各自有各自世界。实际如果一起生活了，异地恋是非常辛苦的，毕竟夫妻之间建立一个家庭是需要沟通和互相支持！
异地恋怎么谈的，男人有几个能耐得住寂寞，他对你没感情，很明显你说的那些话不会感动他，对一个不爱你的人说那些只会让他觉得矫情，你若是头也不回潇洒离开他反而会没有那么高傲了，你重新找个比他优秀的多好，分手不代表失败，而是你又自由了，选择的机会多了，对吧？