孕妇几个月吃钙维生素d最好
孕妇奶粉要从几个月开始喝?哪款比较好?
孕妇奶粉要从几个月开始喝?哪款比较好?
怀孕期间不用刻意的喝奶粉,或者根本不需要喝奶粉,不用冲动消费。
除非以下三种情况。
第一种:你真的特别喜欢喝奶粉,怀孕以后尤其喜欢这口... ...那就喝去吧。
第二种:你真的饮食不是很好,或者客观条件不是很好,只能从奶粉中获取一部分营养素。
第三种:由于特殊原因,你的某些营养素只能通过孕妇的配方奶粉获得... ...
如果不具备以上条件,那就没有必要喝,平时饮食注意就好,孕妇奶粉本质上是根据孕妇的孕期的饮食特点强化了一些营养素,比如也算、维生素族和微量元素,并没有什么特别的,你饮食要是没啥问题,不偏食,如果担心自己微量元素不够,可以买个孕妇的综合维生素片,或者叶酸,一样的价格,吃的比奶粉更久。
我喝的海普诺凯1897妈妈奶粉,淡淡的奶香味,喝了不会腻,很容易接受这个味道!
我怀孕前期就是兴致勃勃屯了好多罐孕妇奶粉,但实际上整个孕期就喝了一罐多,实在多东西吃整天饱饱的喝不到它,我认为只要能吃能喝能睡宝宝就能长好,不需要奶粉,如果吃不下东西就要建议喝奶粉,奶粉的营养相对全面
孕妇25羟维生素d缺乏要补什么,怎么办?
根据你的描述情况可以补充钙片和维生素d,加强营养比如蔬菜水果肉平常多吃含有维生素的高的鱼,鱼罐头,鸡蛋,牛奶,蘑菇,荤素搭配,合理饮食,饭菜水果多样化。主要多晒太阳,促进吸收 ,避免心情过度紧张,定期产检
婴儿什么时候开始补充维生素D?
婴儿在两个月左右就可以开始补充维生素d,可以适当的给孩子补充钙,维生素d它的主要作用是帮助钙的吸收,要适量的补充,如果维生素d补充过量会导致维生素d中毒,会引起恶心呕吐等症状,可以带孩子多晒太阳也可以激发身体内的维生素d帮助钙吸收。
喂奶可以吃钙维D维K吗?
可以的 我前段时间还在吃呢 不过最好咨询一下医生
产后钙质的流失还是比较严重的,因此哺乳期的宝妈还是需要适当的补钙VD和VK的,这样才可以确保母乳中含有充足的营养。
哺乳期妈妈平时要多吃豆类、虾、骨头汤等含钙量高的食品,也可以坚持每天吃一定量的钙片,外出多晒太阳来促进身体对钙的吸收。
孕妇哺乳期要吃钙片吗?是的,生产时,体内的钙物质会跟着流失掉,所以哺乳期要多补钙。女性可以通过吃钙片的方式或者吃含钙高的食物来补充,又或者多晒太阳,也可以补充上。含钙高的食物,有鸡蛋、虾类以及肉类等等。