宝宝有补充dha的必要吗
今天给宝宝买了瓶dha，宝妈们觉得用补吗？
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DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。我国儿科权威期刊《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。宝宝摄入适量的DHA可以促使手眼协调能力更好。因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。
每个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，每个爸爸妈妈都想给宝宝最好的，宝宝健康、聪明、可爱是每个爸爸妈妈的心愿。为了能够给予宝宝一个聪明的头脑，很多人建议给宝宝补充DHA。但我认为应该区别来看：纯母乳喂养的宝宝，妈妈只要注意均衡营养，每天摄入足量的水果蔬菜，休息好，注意给宝宝晒太阳，就不用刻意给宝宝补充DHA。对配方奶喂养的宝宝来说，大多数奶粉中含有DHA，因此也不需要刻意再补充DHA。宝宝大脑发育是需要DHA，但不是越多越好，补的多了有可能会导致宝宝稚嫩的肠道不适，也有可能会中毒。
对于6个月-2岁的婴幼儿，每天至少需要100毫克DHA，可以为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。对于2-5岁的幼儿，每天需要DHA的量大约为200毫克。
补充DHA是促进宝宝大脑发育的一种途径，但要根据宝宝的具体情况进行补充，特别缺乏的情况下要遵医嘱。
有必要给宝宝吃DHA吗？
补充dha无疑对孩子的大脑发育是有帮助的，而宝宝们正需要保证脑部的发育，所以给孩子摄入适当的dha是完全可以的，毕竟能促进他们脑部的发育，让孩子大脑健康发育，相信这也是很多家长想看到的。新升级的金领冠珍护就含有DHA.