哺乳期喝的羊肉汤怎么炖好吃
产后能喝羊汤吗？
产后能喝羊汤吗？
产后我们这里是可以喝羊汤的。羊肉性温，温中散寒，化滞，益气补肾，对坐月子的产妇来说是很合适的食物，有助于产妇产后恢复体力。不过喝羊肉汤还是有些讲究的，最好不要在产后前半个月喝，可以产后两周再喝，产妇喝羊肉汤最好不要加药材，只要加生姜去熬就好了，也可以撒点枸杞和红枣。羊肉汤如果比较油的话，最好过油一下，以免堵塞乳管。另外还要注意季节，如果是夏季还是少喝，以免上火，冬季比较适合。
羊可以喝羊肉汤吗？
羊他不会喝羊肉汤的，虽然它是动物，但是它的嗅觉还是非常灵敏灵敏的，他不会去蚕食自己的同类，这也是动物所具有的本能行为
坐月子可以吃羊肉吗？
坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉，要注意烹饪方式，例如烤全羊或者调味料比较多的羊肉火锅是不建议的。清汤炖煮，调味料尽量少放一些，羊肉汤生热，不建议在夏天等偏炎热的季节服用，而在冬天产妇喝羊肉汤能暖身子，是月子期很不错的营养食物，但是也要注意，羊肉吃多了可能引起上火。
月子里炖羊肉汤放什么菜比较有营养？
月子里炖羊肉汤，必须是清炖的很营养的。不要放其他的调料，以清淡为主。
1，花椒，草果，山奈，胡椒，姜。
2，不要放酱油，味精。
3，放点香菜，蒜苗，辣椒油不要放。
4，月子里的女人体质虚弱，尽量放点补气补血的食物。
5，忌腥，辣，荤为好。
6，青菜，红萝，鸡蛋，波菜，淮山，玉米。
放绿萝卜，放菠菜。
羊肉可以加入红枣、枸杞、山药、白萝卜、红萝卜炖着吃很有营养
如果自己感觉吃羊肉汤有点腻，可以等羊肉汤快炖好时，放些菠菜叶子，菠菜补贴补血
坐月子如果要炖羊肉吃，当初各地有不同。如山西，陕北，河南，山东……但本人认为炖羊肉议胡罗卜是比较好的！便于哺乳期的妈妈恢复身体，孩子奶水等有好的帮助。
羊肉(带骨也行)切块汆水，凉水放入，小火烧开打掉残余浮未，放葱，姜，花椒炖肉熟放切块的胡罗卜再炖羊肉快烂放盐起锅，汤白，肉红……
选肉，有的喜羊肉的“味”，有的不喜……宜三岁的”结子”。