孕期牛奶怎么挑选
孕妇喝奶粉好还是牛奶好？
孕妇喝奶粉好还是牛奶好？
感谢邀请！我是一个已经生产三个月的妈妈，小宝宝生下来6斤4两，白白净净，没有喝过孕妇奶粉，但每天都会按时喝一瓶纯牛奶，水果每天都吃，但是不能吃多，因为水果含糖高，吃饭比平时稍微营养点。
对于孕妇喝牛奶还是孕妇奶粉，我建议如果你平时饮食营养均衡，那喝牛奶就可以了。
但如果你平时忙于工作等，饮食不规律，营养达不到要求，那就可以喝孕妇奶粉了。
如果你平时营养就很好了，还喝孕妇奶粉，那容易营养过剩造成胎儿偏大，也会引起孕妇肥胖。
平时吃完饭散散步，对生产也是有很大帮助的哦！
这是我家小宝两个月的样子
孕妇初期可以喝纯牛奶吗？
纯牛奶中含有丰富的钙物质和蛋白质，孕妇在怀孕初期需要合理的补充营养，适当的喝一些能够给胎儿补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长和发育，建议孕妇要选择正规厂家的纯牛奶，在购买时也要看生产日期，避免喝过期的产品对身体造成伤害，影响到腹中胎儿的健康。