坐月子绝对不能吃的调料
备孕可以吃酱肉吗？
备孕可以吃酱肉吗？
备孕期间，其实不用这么刻意的。会让自己很紧张，反而不利于怀孕。
只要饮食健康卫生，营养均衡就可以了。真的不要每样东西都去查一下能不能吃。
珍惜现在可以想吃什么就吃什么的日子，等到怀孕和哺乳期，你想吃也不能吃了。
月子里吃三鲜火锅能不能吃？
坐月子期间的饮食一定要清淡有营养，火锅的热量比较高，容易引起产妇出现上火的症状，严重的还可能会导致便秘，而且市面上的火锅也不能保证干净卫生，含有过多的调味料品，不利于产后的身体恢复，月子里一定要注意保暖，避免受凉引起感冒，也要多休息，避免过度的劳累。