疲劳的人吃什么才不累
什么运动可以健身但不太劳累？
什么运动可以健身但不太劳累？
呵呵就没有“不累”的运动啊！个人认为~健身运动属于“主动精神”影响的活动 相较于“被动精神”影响的工作 健身可能是“自找”的劳动 因而所有的“疲劳感”会被自己的身心接受 消化并吸收 最终转化为“健康储备” 而被动状态下参与的活动 有可能是无奈的选择 所以可能会出现漫不经心 “和尚撞钟”式的疲劳 所以一天下来就会产生沉重和劳累感 因此 你需要了解的是~你的运动是主动还是被动？
久站不累小妙招？
您好，在站立时可能通过将双腿膝盖稍微弯曲，保持4-10分钟左右，在站直的方式来改善久站带来的伤害以及疲劳，希望我的回答对您有帮助