如何狠下心来逼自己自律
我不自律，管不好自己，但想学好，给我自罚方式？
我不自律，管不好自己，但想学好，给我自罚方式？
自律最好的办法是关怀心灵，自信的人通常自律，而且知道自己想要什么，该怎么做。而不是逼迫和惩罚自己。
如何将自制力一直保持下去？
引导孩子保持自制，是很难的一件事情，但是在耐心、坚持的教育影响下，孩子是可以做到的，家长要注意以下几点：
首先，信守承诺，奖励延迟享受。很多家长为了图一时轻松给孩子开了空头支票，以为骗小孩子无伤大雅，其实是在一点一点地蚕食孩子对家长的信任，家长一定要得到孩子的信任，才能在孩子这里树立威信，更好的实施教育。
然后，鼓励、引导孩子做计划。计划是自控力很重要的一部分，计划能力比较强的孩子，一般自控力也比较强。事实上，在生活的很多方面，都可以培养孩子的计划能力。比如去商场前，先计划好要买的东西，可以和孩子事先商量，是买玩具还是买零食？是买一件玩具，还是买两件？到商场后，严格按照计划执行。让孩子习惯这种按计划买东西的方式。
最后，家长一定要以身作则，言传身教。要宝宝有高自制力，爸爸妈妈不能老是做事半途而废。在生活中做事要有计划，说到就一定做到，不马虎不迁就，遇事不慌不忙。要宝宝做到的事情，自己先做到，并能手把手地教宝宝该怎么做，宝宝耳濡目染，也会模仿父母，保持自制力。