婴儿长得慢有什么办法
孩子太胖啦，又不爱动，怎么办？
孩子太胖啦，又不爱动，怎么办？
孩子胖的根本原因:摄入的营养物质高于消耗掉的营养物质。下面就让我们从营养的摄入和消耗两方面去解决肥胖的问题。
第一：首先从营养摄入来说，由于过去上百万年，人类祖先长期处于物资匮乏的年代，因此身体会追求高热量的食物，对营养过剩的反馈机制较弱。倾向于让人选择高热量的食物，如果充足往往会过多的摄入。对于孩子更是如此。因此从摄入上考虑就是要均衡营养，避免过多的高热量食品。尤其避免含有反式脂肪酸的加工食品，例如薯条、汉堡、蛋糕等反式脂肪是用植物油人工氢化生成的，所以又叫氢化植物油，它在人体内代谢速度非常慢，一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了,反式脂肪吃在身体里50天才可以代谢。在欧美部分国家已经宣布禁止反式脂肪添加。我国暂时还没有禁止，因此孩子有肥胖问题的小伙伴，反式脂肪一定要避免的
同时也要避免喝各种含糖饮料，过多的摄入糖分会让人过早的产生饥饿感，会摄入更多的食物。现榨果汁也要避免，水果里的糖分是结合在水果细胞里的，榨汁以后就成为游离糖，和含糖饮料的糖分没有区别。
那么要吃什么呢，按照世界卫生组织（WHO）推荐的地中海饮食，主要是蔬菜、水果、鱼虾类。
少吃猪肉，少吃牛羊肉，多吃鱼虾，如果不能吃鱼虾退而求其次可以吃鸡鸭肉，鸡鸭肉是白色肉，热量比红肉低，炒菜不要用荤油或者普通花生油瓜子油等植物油，要用橄榄油。另外不要下饭馆或点外卖吃，这种方式保证一般油比较多，热量比较高。还有一点要牢记，不要吃零食，零食有些含反式脂肪而且高热量，吃零食会使一天摄入的总热量过多。
第二:从营养消耗考虑，营养一部分用来给孩子长身体，另一部分会以热量的方式消耗掉，因此要加大消耗量。那么如何加大呢？
如上图，基础代谢就是指呼吸、心跳、维持体温、长身体这部分。食物热效应就是我们身体的为了消化食物分泌消化液、胃肠蠕动等消耗的能量。剩下的活动部分的15-30%的热量消耗是我们可以掌握的，不要小看这部分，正是这部分的热量消耗能让我们从胖变瘦。
让孩子养成大量运动的习惯不光可以让孩子摆脱肥胖，增加健康寿命，而且还有一个最大的好处能增进孩子的智力，这是国外脑科学研究的最新成果。我把书中文字贴到评论区了，不知为什么正文这贴不上，感兴趣的小伙伴可以买书来读
我本人也是运动爱好者，每周大概有二三十公里的跑量，运动的氧气吸入量是平时的十几倍，养成习惯以后会非常舒服，我以前85公斤，跑步两年了体重一直在75公斤以下，以我的身高这样的体重不算重。
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语言发育迟缓，智力低下，有什么好办法？
孩子的发育过程存在个体差异性，语言发育迟缓的孩子可能体格发育比较快，个头长的比较高，有些孩子语言发育比较早，但是走路就比较晚。
对于语言发育晚的孩子需要家人多多用语言刺激孩子，平时多陪孩子说话，能简单说的话也尽可能啰嗦一点说，例如孩子要吃饭了，不要只说:吃饭啦！可以换成:宝贝，今天妈妈做了你爱吃的菜，闻起来真香，我都等不及想要尝尝了，快来和妈妈一起洗洗小手，准备吃饭吧！
可以多陪孩子阅读绘本，多多听故事机，绘本故事里孩子可以接触到更多的词汇，也能慢慢理解更多的词汇，也许遇到合适的情景就用上了，孩子就出乎意料地说出来了。